香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1989|回復: 3

青年新手報到

[複製鏈接]

升級   20%

該用戶從未簽到

發表於 2008-4-28 03:55:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
大家好呀!
我成日放學都有行番屋企既習慣
係新界西臭河邊行
見到好多跑手跑步
我都想嘗試跑步!
其實我想跑步一方面係為在減肥 另一方面係想用腳去唔同地方。

我都有行下山既習慣,都一兩個月一次
有野想問…

我行山行到尾部時,有條可以行去ling南大學 另一條係行去黃金海岸 中段可以落置樂
我想問起點同終點係邊,我想跑個條,入門o 唔ok?

仲有…我未買跑鞋,有意買美記黎入門…
價錢多少,同埋邊款arm我呢....

多謝! 請大家指導我。

升級   100%

該用戶從未簽到

發表於 2008-4-28 08:58:03 | 顯示全部樓層
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

升級   92.85%

該用戶從未簽到

發表於 2008-4-28 10:13:23 | 顯示全部樓層
Hi bullzkim2410,

Welcome to the forum!

As for buying running shoes, make sure you get a gait analysis at a running shoe store.  Don't just buy the pair that you like.  It is ok if you just use it for daily walking use but definitely not running.  There are three main types of running shoes ~ "netural", "stability" and "motion-control".  After the gait analysis, the salesman should be able to tell you the type that suits you the best.  You will hurt your feet/knee(s) if you run with the wrong type of shoes.

Here is a link to help you to understand more.  Hope it helps.  

Happy Running!!

http://www.runnersworld.com/subtopic/0,7123,s6-240-319-326-0,00.html

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2008-4-28 10:53:21 | 顯示全部樓層

回復 1# 的帖子

Welcome to join us.
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2016-12-3 08:22 , Processed in 0.167794 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表