觀塘新手報到

新手中坑 · 發表於 2009-12-22 21:36:53

原帖由 慢子 Wilson 於 2009-12-22 11:15 發表

 登錄/註冊後可看大圖

welcome ching 加入長跑網~

Wislion
ching, 你好,多多指教

新手中坑 · 發表於 2009-12-22 21:38:21

原帖由 mill 於 2009-12-22 21:05 發表

 登錄/註冊後可看大圖

新手ching, 你有去麗港公園練跑, 咁有無上晒草灣跑場呀?茜發道去到最尾那個運動場呢!

我通常跑到網球場就冇氣,未上過晒草灣,下次試下

其實我都想參加約跑,但時間唔係幾啱,因為我星期一至六都在國內上班,有機會一定參加

finewong · 發表於 2009-12-23 00:13:51

歡迎ching!~
小弟都有跑麗港公園, 大家可能見過面

mill · 發表於 2009-12-23 09:14:27

原帖由 新手中坑 於 2009-12-22 21:38 發表

 登錄/註冊後可看大圖

我通常跑到網球場就冇氣,未上過晒草灣,下次試下

其實我都想參加約跑,但時間唔係幾啱,因為我星期一至六都在國內上班,有機會一定參加

下次跑埋上晒草灣啦!
新手ching(星期六)將軍澳一樣有約跑的, 得閒都join埋大家跑吓啦~

hellobbandre · 發表於 2009-12-23 09:38:18

原帖由 新手中坑 於 2009-12-22 21:38 發表

 登錄/註冊後可看大圖

我通常跑到網球場就冇氣,未上過晒草灣,下次試下

其實我都想參加約跑,但時間唔係幾啱,因為我星期一至六都在國內上班,有機會一定參加

網球場轉右直上就係,好近.

新手中坑 · 發表於 2009-12-24 09:53:03

多謝各位ching & ctse邀請,我諗暫時都參加唔倒約跑,禽日唔放心,終於去左睇醫生,醫生話跟腱有輕微撤裂及發炎

,暫時唔可以再跑住,而家要食d消炎藥同做物理治療,中國沿岸就一定玩唔倒,希望到渣打果時可以好番啦

新手中坑 · 發表於 2009-12-27 11:40:26

原帖由 finewong 於 2009-12-23 00:13 發表

 登錄/註冊後可看大圖

歡迎ching!~
小弟都有跑麗港公園, 大家可能見過面

Ching, 你通常咩時間跑….我通常假期八點左右…下次見倒我打個招呼丫….

新手中坑 · 發表於 2009-12-27 11:44:15

好慘呀

…..放假都冇得跑…

新手中坑 · 發表於 2010-1-9 10:44:33

跟腱炎應該康復喇

…禽日做完最後一次物理治療,醫生話可以試試慢跑,今朝試跑了5K,用左30min

,唔敢跑咁長住,感覺良好,睇埋今日下午有冇反應,再打算下個星期o既練習…心情都靚晒…

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊