香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1435|回復: 1

醫療短波 - 帶氧運動抗衰老

[複製鏈接]

升級   58.95%

該用戶從未簽到

發表於 2010-1-6 12:06:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple/art_main.php?iss_id=20100106&sec_id=4104&subsec_id=3626368&art_id=13597853

長期做帶氧運動可對抗衰老。德國一項針對分析職業運動員的研究發現,恒常有較激烈的運動,可令主宰細胞衰老、位於染色體末端的端粒(telomeres)減慢縮短的速度,令細胞不易衰亡。
研究人員發現持續長跑十多年的中年運動員,端粒損耗的速度遠比同齡、並無運動習慣的人低,他們多項身體功能也能維持在年輕人水平。

I am agreed.

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2010-1-6 12:13:47 | 顯示全部樓層
咪愈跑愈省鏡
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2016-12-7 18:30 , Processed in 0.143737 second(s), 25 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表