升級 0%
該用戶從未簽到
原帖由 miller 於 2011-2-24 10:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 24/2 6,000m tempo (20 laps @ 300m) 呢課真係自己走喇,圈速仲快過香港紀錄,不過人地走400m一圈我走300m o者… 1:10, 1:09, 1:10, 1:10, 1:10, 1:09, 1:09, 1:09, 1:10, 1:09 1:09, 1:09, 1:09, 1:09, 1: ...
舉報
升級 81%
原帖由 oscar 於 2011-2-24 10:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 一早食完藥....一早又攞藥食..... 大夫.....尋日無睇到你GE藥方.....走咗去自執一劑7K....唔算好快....29'18.....感覺有力....但上唔到啲力!只係一課均速咋!
升級 100%
簽到天數: 3 天
[LV.2]偶爾看看I
原帖由 oscar 於 2011-2-24 12:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 我就係覺得....跑完尋晚個課.....成個人鬆晒.....或者渣打只係食唔夠飯,只係一課較快的長課,衣家開始先黎料......
簽到天數: 92 天
[LV.6]常住居民II
升級 68.6%
本版積分規則 發表回覆 回帖後跳轉到最後一頁
小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖
GMT+8, 2024-4-19 05:31 , Processed in 0.290132 second(s), 23 queries .
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.