香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1580|回復: 11

灣仔區新手報到!

[複製鏈接]

升級   1.05%

該用戶從未簽到

發表於 2010-1-16 02:20:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
ching ctse你地好~
我係超級新手兼無氣派(九分鐘已經無晒氣)
我仲未買鞋呀,唔知ching ctse們有咩介紹呢?
我將會係跑馬地馬場出現~

[ 本帖最後由 nara 於 2010-1-16 02:21 編輯 ]

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2010-1-16 06:45:24 | 顯示全部樓層
歡迎 nara c-hing! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
有時間請留意我們各區既 "
約跑活動
"!
長跑長友!!

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2010-1-16 11:27:45 | 顯示全部樓層
原帖由 nara 於 2010-1-16 02:20 發表
ching ctse你地好~
我係超級新手兼無氣派(九分鐘已經無晒氣)
我仲未買鞋呀,唔知ching ctse們有咩介紹呢?
我將會係跑馬地馬場出現~


歡迎Nara,每個初跑既人都會好快冇氣...跑跑下就會慢慢長氣既啦...繼續努力呀~~

升級   65.2%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-1 17:14
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-1-16 11:47:14 | 顯示全部樓層
    歡迎Nara Ching/Ctse...多多指教!

    升級   1.05%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-1-16 22:40:36 | 顯示全部樓層
    原帖由 cu83 於 2010-1-16 06:45 發表
    歡迎 nara c-hing! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網! 小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教! 有時間請留意我們各區既 "約跑活動"! 長跑長友!!

    我唔係CHING丫哈哈

    原帖由 亞平 於 2010-1-16 11:27 發表
    歡迎Nara,每個初跑既人都會好快冇氣...跑跑下就會慢慢長氣既啦...繼續努力呀~~

    呢個已經唔係初跑嘅問題, 係我上三四層樓睇已經無乜氣~~

    原帖由 feifanchun 於 2010-1-16 11:47 發表
    歡迎Nara Ching/Ctse...多多指教!

    多多指教!

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-1-16 23:08:16 | 顯示全部樓層
    歡迎 nara 師姐加入長跑網大家庭!
    乜咁早兩點幾仲上網? 是要上夜班? 還是未有咁早訓?
    小弟港島東人,多多指教,長跑長友啊!

    升級   30.2%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-1-17 11:23:17 | 顯示全部樓層
    ctse好,
    我都係跑馬地馬場練, 不過我係未天光就去跑.
    你若在星期六早上跑, 有機會睇到馬匹試閘. (一個月一次, 不過馬會就會叫我地返紅圈跑).

    升級   1.05%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-1-17 23:28:30 | 顯示全部樓層
    allan ching, 我純粹係訓唔着姐~
    夜班? 我有排都未返工呀~~

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-1-18 08:11:21 | 顯示全部樓層
    原帖由 nara 於 2010-1-17 23:28 發表
    allan ching, 我純粹係訓唔着姐~
    夜班? 我有排都未返工呀~~

    放大假? 抑或未搵到工?
    有無練氣練跑既計劃 ?

    原帖由 nara 於 2010-1-16 02:20 發表
    ching ctse你地好~
    我係超級新手兼無氣派(九分鐘已經無晒氣)
    我仲未買鞋呀,唔知ching ctse們有咩介紹呢?
    我將會係跑馬地馬場出現~


    想買咩野牌子既跑鞋? 最好吸震好d既,唔好跑傷對腳,長跑長有丫嘛!

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-1-18 20:37:34 | 顯示全部樓層
    原帖由 nara 於 2010-1-16 02:20 發表
    ching ctse你地好~
    我係超級新手兼無氣派(九分鐘已經無晒氣)
    我仲未買鞋呀,唔知ching ctse們有咩介紹呢?
    我將會係跑馬地馬場出現~



    多多指教呀!

    升級   1.05%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2010-1-18 22:43:36 | 顯示全部樓層
    原帖由 allanccl 於 2010-1-18 08:11 發表

    放大假? 抑或未搵到工?
    有無練氣練跑既計劃 ?



    想買咩野牌子既跑鞋? 最好吸震好d既,唔好跑傷對腳,長跑長有丫嘛!

    係有排都未讀完書~
    我諗住埋左對孩之後一星期跑一兩次,每次15~20分鐘

    其實ADI同M記都有睇中...不過未試XD

    升級   27.6%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-1-23 22:18:07 | 顯示全部樓層
    歡迎nara兄
    請多多指教~~
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-11 06:27 , Processed in 0.171232 second(s), 25 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表