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樓主: 瘋瘋

5.31天公作美, 去馬功成! 相片貼於#140至 # 143

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 樓主| 發表於 2008-5-31 22:08:31 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2008-5-31 22:10:17 | 顯示全部樓層
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發表於 2008-5-31 22:12:09 | 顯示全部樓層
瘋狂兄在養傷期間不用介懷
能夠跑完已經非常不錯了
至於小弟都係有待改進
好高興與CHING們過了愉快的半天
更感謝瘋狂兄的安排,CHING們可以有LOCKER用輕鬆地一跑
又有會所地方沖身和休息~

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發表於 2008-5-31 22:15:18 | 顯示全部樓層
冇錯好似ram兄咁講, 今日天氣算係咁, 原本朝早有場大雨, 但中午過後已停及有點風, 把地上既積水吹乾, 跑上來唔算熱, 但有部份C兄唔熟路, 跑過水警基地後, 應沿左去科學園, 而唔需要落隧道, 沿海跑無論空氣及路面比較易走, 落隧道Kenneth兄話有跑渣打上西隧之感覺, 不過果兩段隧道真係有幾多死氣, 所以敬請各C兄多多包容, 吓次再走此段時可留意, 另今次好多新面孔既C兄參與, 希望各位係黎緊既私約長課大力支持, 不過可能要暑期後啦.

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 樓主| 發表於 2008-5-31 22:25:26 | 顯示全部樓層
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發表於 2008-5-31 22:41:21 | 顯示全部樓層
原帖由 瘋狂跑步機 於 31/5/2008 22:01 發表
ram ching你就晒利啦, 中途飲野都咁早完成全程, 我中途同阿姐買枝水飲, 結果包尾返來.


開始啲相無我份,眞係美中不足

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發表於 2008-5-31 22:47:33 | 顯示全部樓層
原帖由 Gills 於 31/5/2008 22:15 發表
冇錯好似ram兄咁講, 今日天氣算係咁, 原本朝早有場大雨, 但中午過後已停及有點風, 把地上既積水吹乾, 跑上來唔算熱, 但有部份C兄唔熟路, 跑過水警基地後, 應沿左去科學園, 而唔需要落隧道, 沿海跑無論空氣及路面比較 ...


係呀係呀,咁熱做長課好快爆,我呢啲長者話唔定隨時要做人工呼吸,請問呢度有無急救員陪跑架,最好係C tse,

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發表於 2008-5-31 22:49:58 | 顯示全部樓層
原帖由 瘋狂跑步機 於 31/5/2008 22:25 發表
天時地利無一不可,傾盆大雨的早上估不到黃昏如此的醉人.雖沒有餘輝但涼風送爽下, 18k雖遠但沒有跑不完的感覺. 大約在秋季, 希望有個更遠更寫意的約會.


Ching 到時候係唔係整個全馬做長課。

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發表於 2008-5-31 23:00:45 | 顯示全部樓層
原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-5-31 22:25 發表
天時地利無一不可,傾盆大雨的早上估不到黃昏如此的醉人.雖沒有餘輝但涼風送爽下, 18k雖遠但沒有跑不完的感覺. 大約在秋季, 希望有個更遠更寫意的約會.


條路真係幾正......加上今日令人意外既天氣....
就正上加正

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發表於 2008-5-31 23:04:57 | 顯示全部樓層
原帖由 Gills 於 2008-5-31 22:15 發表
冇錯好似ram兄咁講, 今日天氣算係咁, 原本朝早有場大雨, 但中午過後已停及有點風, 把地上既積水吹乾, 跑上來唔算熱, 但有部份C兄唔熟路, 跑過水警基地後, 應沿左去科學園, 而唔需要落隧道, 沿海跑無論空氣及路面比較 ...


其實大家如果有騎過單車,行過呢條路就大約知道有隧道同公園之分
不過估唔到如來好多c兄都好少係呢條路做單車遊....想必大家一定係好勤力咁練跑啦

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發表於 2008-5-31 23:30:08 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-5-31 23:52:04 | 顯示全部樓層
    原帖由 stanleyhpm 於 2008-5-31 23:00 發表


    條路真係幾正......加上今日令人意外既天氣....
    就正上加正


    今日的"去馬"沿途相當有氣氛,有師兄途中睇到好嘢, 捷返跑更曾加跑味,
    時間控制,食飯及更衣室的安排均非常之成功…
    有了呢幾次約跑經驗,定會一次比一次好玩!

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    發表於 2008-6-1 00:01:38 | 顯示全部樓層
    感謝各跑友明燈指引,邁邁長路頓覺輕鬆寫意。
    天時、地利、人和,三者合而為一。今天絕對是成功的一天。

    Peteruno白頭佬

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    發表於 2008-6-1 09:30:40 | 顯示全部樓層
    最重要多謝瘋狂兄悉心安排, 相借會所設施, 環境及設施真係一流, 令各C兄們跑得安心又放心.

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    發表於 2008-6-1 10:48:26 | 顯示全部樓層
    今次安排非常完善,真是要感謝瘋狂兄。會所好正,locker夠大,沖完涼,還可以嘆嘆冷氣,過一過冷河。路程暢順,惟不熟路,走錯入隧道,但沿途人景皆美,邊跑邊印賞,實一大樂事。

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    發表於 2008-6-1 11:41:45 | 顯示全部樓層
    瘋狂兄,感謝你的安排,條路線真係不錯,下次一定再度支持大家舉辦的長課。

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    發表於 2008-6-1 18:00:20 | 顯示全部樓層
    相中最有做型者。
    首選 ALAN,好有差利卓別寧風味(星級)。

    Peteruno白頭佬

    [ 本帖最後由 peteruno 於 2008-6-1 18:01 編輯 ]

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    發表於 2008-6-1 21:46:52 | 顯示全部樓層
    白頭C兄, Alan兄一向都咁有自己既Style.

    原帖由 peteruno 於 1-6-2008 18:00 發表
    相中最有做型者。
    首選 ALAN,好有差利卓別寧風味(星級)。

    Peteruno白頭佬

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    發表於 2008-6-2 09:11:23 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2008-6-2 09:17:15 | 顯示全部樓層
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