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跑馬地遊樂場(快活谷馬場)

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發表於 2008-5-12 01:28:19 | 顯示全部樓層
石地(1400米那條)我經常用來練長課的......
不錯

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    昨天 00:00
  • 簽到天數: 979 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2008-5-12 02:00:49 | 顯示全部樓層


    I prefer the 1,400 m stone ground track more!

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    發表於 2008-5-12 11:13:01 | 顯示全部樓層
    經各ching介紹,轉0下訓練場都好0番!!

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    發表於 2008-5-12 22:14:55 | 顯示全部樓層
    石地最好係...佢唔會好似運動場咁會維修
    七日同紅假,幾多點都可以練

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    發表於 2008-11-4 10:55:30 | 顯示全部樓層
    跑馬地運動場,跑馬地體育道
    •        程度適合初階、中級及資深跑手地點
    •        位處巿中心,附近高樓林立
    •        晚上更可欣賞巿區美麗夜景
    •        在馬場之內,綠草如茵
    訓練重點
    •        因跑道平坦且軟硬適中,適合初階至資深跑手訓練
    •        初學者可鍛鍊基本體能,有經驗的跑手則可視乎能力及需要,增加圈數及哩數,加強訓練量,作為應付長跑賽事前的基本訓練
    道路特色
    •        跑道落差近乎全平,地勢近海平面,非常適合初學者
    •        瀝青跑道,舖上紅色面,平緩,跑道狀況良好,大大減低受傷機會
    •        圍繞足球場等設施興建,全長1.6公里
    •        多段直路長達200米,配合不同彎道
    •        有經驗跑手則可視乎需要增加跑步圈數
    距離
    •        緩跑徑每圈1.6公里,跑道每二百米印上標距
    交通
    •        電車(往跑馬地方向)
    •        巴士(城巴1,19,5S,8X,城巴/九巴113/117)
    設施
    •        廁所、更衣室、小食亭、跑道每隔約四十米有街燈、停車場開放
    時間
    •        全日開放其他治安較安全,運動場入口有護衛當值,晚上亦有其他用場人士及跑手練習

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-12-9 00:44:41 | 顯示全部樓層
    又有人放廣告,亂碼???
    版主們快出手殺!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-7-17 20:58
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2009-3-4 15:49:13 | 顯示全部樓層
    石地 1375.23米
    紅地 1102.12米

    同場加映, 灣仔場8線 478.5米

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    發表於 2009-3-16 15:17:03 | 顯示全部樓層
    我練稱跑步都是去果度, 因為個圈夠大, 如是唬20 幾k 可以唔晒數咁多個圈, 易記

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    發表於 2009-3-16 16:15:11 | 顯示全部樓層
    跑馬地馬場 ~ 中場席入口
    建議你在黃泥涌道嘅 "中場席入口" 進入馬場
    進入 "中場席入口"要向下落樓梯, 再經過一條行人隧道, 上番樓梯後依照上面嘅地圖去更衣室啦

                                   
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    跑馬地馬場 ~ 馬場博物館入口
    如果你對馬場附近有認識, 你亦可從舊新華社對面嘅 "香港賽馬博物館" 旁嘅隧道入口進入馬場
    先從鐵閘進入隧道, 沿隧道直行靠右, 上番隧道後於出口見紅綠燈轉左, 直行依照下面嘅地圖去更衣室啦 (在右手邊)

                                   
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    更衣室有 Locker, 請自備鎖頭, 當然有得沖身啦!

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    發表於 2009-6-22 12:36:17 | 顯示全部樓層
    想問地圖上哪一條是石地?哪一條是紅地?

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    發表於 2009-6-22 13:00:28 | 顯示全部樓層
    原帖由 reirei 於 22-6-2009 12:36 發表
    想問地圖上哪一條是石地?哪一條是紅地?


    地圖上哪一條只是通往更衣室既路線(黃色及綠色)!

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    發表於 2009-6-22 13:02:03 | 顯示全部樓層
    原帖由 reirei 於 22-6-2009 12:36 發表
    想問地圖上哪一條是石地?哪一條是紅地?


    詳細資料請參考:
    http://www.longrun.hk/forum/view ... &extra=page%3D1

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    發表於 2009-6-23 09:20:15 | 顯示全部樓層
    thanks a lot !!

    i think i will practice in the "stone" path. Is the car road, right ? Actually i can see the whole racecourse from where i work

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    發表於 2009-11-17 13:09:35 | 顯示全部樓層
    原帖由 洛虎添 於 2009-3-4 15:49 發表
    石地 1375.23米
    紅地 1102.12米

    同場加映, 灣仔場8線 478.5米


    點計.. 咁準? 紅地唔係1060M? 灣仔場8線.. 一般人好似入唔到

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    發表於 2009-11-24 20:02:03 | 顯示全部樓層
    我通常都是天未光就練跑(個場早上5點鐘開放), 有時星期六會有馬匹試閘, 馬會會叫我地返紅地跑

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    發表於 2009-11-29 19:23:06 | 顯示全部樓層
    好似好好跑咁,下次我都試下跑先

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    發表於 2011-12-16 12:59:53 | 顯示全部樓層
    試過重睇到小小維港煙花.

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-2-6 00:06
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2012-1-20 21:38:16 | 顯示全部樓層

    年初一跑馬地會開放嗎?

    年初一無節目,想去跑馬地練跑,唔知跑馬地會繼續開放嗎?
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