跑步用的( 膠貼 )？

runrun

我有個朋友報咗名跑渣打全馬，噚晚打電話話我知佢膝頭後面位置跑時會痛，
睇咗ec食過消炎止痛藥，覺得唔痛便又去跑，但跑跑吓又再痛翻少少。

佢話見過有人跑步時，腳部貼上一些好像膠布的東西，佢想知有什麽作用？什麼地方可以買到？
佢想試吓對佢有冇幫助，我未曾用過這些東西，大家可否俾些資料我轉告這位朋友呀？

謝謝！

hkyen

                               
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呢d

runrun

原帖由 hkyen 於 2010-2-4 11:06 發表

                               
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呢d

Thank you

幅相貼嗰啲好似好專業喎！
但喺香港邊度買到？正式叫乜嘢？

Simon So

係咪 "貼紮貼布" ?

例如 :
http://hk.sports.yahoo.com/100129/42/3o5qe.html

hkyen

原帖由 runrun 於 2010-2-4 11:13 發表

                               
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Thank you

幅相貼嗰啲好似好專業喎！
但喺香港邊度買到？正式叫乜嘢？

Actually,我係唔知那兒有得賣的
幅相果個係我idol中國女網的李娜

runrun

原帖由 simonso 於 2010-2-4 11:15 發表

                               
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係咪 "貼紮貼布" ?

例如 :
http://hk.sports.yahoo.com/100129/42/3o5qe.html

應該就是這些了，多謝Simon師兄！

jsmleung02

在理工大學有得買,  請參考下面網頁
http://www.rs.polyu.edu.hk/kinesio/chi/training.htm

runrun

原帖由 jsmleung02 於 2010-2-4 11:52 發表

                               
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在理工大學有得買,  請參考下面網頁
http://www.rs.polyu.edu.hk/kinesio/chi/training.htm

Very professional information.
Thank you very much ！

亞平

岩岩幫人買左..$59

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runrun

原帖由 亞平 於 2010-2-4 14:00 發表

                               
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岩岩幫人買左..$59
11302
11301
11303

唔該哂平兄，我朋友係膝頭後面痛，唔知除咗貼腳眼位外，有沒有貼其他地方的呢？

FerryTM

膠帖

Simon So

原帖由 FerryTM 於 2010-2-4 20:35 發表

                               
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膠帖

唔係 膠帖 ，

係 膠貼 呀 !!

jsmleung02

原帖由 runrun 於 2010-2-4 18:15 發表

                               
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唔該哂平兄，我朋友係膝頭後面痛，唔知除咗貼腳眼位外，有沒有貼其他地方的呢？

runrun 師姐, 布貼法係一種幾專門既學問, 我知道除了貼腳踭外, 小腿, 膝頭, 大腿/股, 腰和肩膀都可以藉布貼法減輕痛楚. 但我只懂貼膝頭半月板位. 我估理大創 傷治療系仍會開斑教授有關技術, 你不妨電話查詢.

allanccl

原帖由 simonso 於 2010-2-4 20:52 發表

                               
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唔係 膠帖 ，

係 膠貼 呀 !!

simon師兄既 正 字時間! 哈哈哈!

runrun

原帖由 jsmleung02 於 2010-2-5 11:23 發表

                               
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runrun 師姐, 布貼法係一種幾專門既學問, 我知道除了貼腳踭外, 小腿, 膝頭, 大腿/股, 腰和肩膀都可以藉布貼法減輕痛楚. 但我只懂貼膝頭半月板位. 我估理大創 傷治療系仍會開斑教授有關技術, 你不妨電話查詢 ...

唔該哂Leung Ching !

allanccl

毅行果時，見我地SUE隊長都有貼呢d野，據講幫得下手喎!

kito807

原帖由 allanccl 於 2010-2-5 11:37 發表

                               
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毅行果時，見我地SUE隊長都有貼呢d野，據講幫得下手喎!

但好似好複雜, 買左返黎都唔知點貼

allanccl

原帖由 kito807 於 2010-2-5 11:44 發表

                               
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但好似好複雜, 買左返黎都唔知點貼" />" />nm

係呀! 唔係亂貼就得架，真係要經專人教，先至好用呀。正如樓上師兄講，打電話去理大問下先好d!

newfoot

原帖由 allanccl 於 2010-2-5 11:57 發表

                               
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係呀! 唔係亂貼就得架，真係要經專人教，先至好用呀。正如樓上師兄講，打電話去理大問下先好d!

絕對不能亂貼！ 要視乎what muscle , tendon or ligument?  also the structure of those sofe tissue.

ee_tpk

我有用過.. 但在物理治療師指導下使用,亦有不少參考 website 及參考書

http://www.hemaxhealth.com/product12.htm <--我有呢本書..寫得幾清楚
http://www.nichiban.co.jp/medica ... /serapoa/index.html
http://www.youtube.com/watch?v=HMqsdFNfwQU