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跑步用的( 膠貼 )?

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-2-4 10:49:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    我有個朋友報咗名跑渣打全馬,噚晚打電話話我知佢膝頭後面位置跑時會痛,
    睇咗ec食過消炎止痛藥,覺得唔痛便又去跑,但跑跑吓又再痛翻少少。

    佢話見過有人跑步時,腳部貼上一些好像膠布的東西,佢想知有什麽作用?什麼地方可以買到?
    佢想試吓對佢有冇幫助,我未曾用過這些東西,大家可否俾些資料我轉告這位朋友呀?

    謝謝!

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    發表於 2010-2-4 11:06:01 | 顯示全部樓層

                                   
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    呢d

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2010-2-4 11:13:03 | 顯示全部樓層
    原帖由 hkyen 於 2010-2-4 11:06 發表

                                   
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    呢d


    Thank you

    幅相貼嗰啲好似好專業喎!
    但喺香港邊度買到?正式叫乜嘢?

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    發表於 2010-2-4 11:15:34 | 顯示全部樓層
    係咪 "貼紮貼布" ?

    例如 :
    http://hk.sports.yahoo.com/100129/42/3o5qe.html

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    發表於 2010-2-4 11:23:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 runrun 於 2010-2-4 11:13 發表


    Thank you

    幅相貼嗰啲好似好專業喎!
    但喺香港邊度買到?正式叫乜嘢?


    Actually,我係唔知那兒有得賣的
    幅相果個係我idol中國女網的李娜

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2010-2-4 11:43:47 | 顯示全部樓層



    應該就是這些了,多謝Simon師兄!

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    發表於 2010-2-4 11:52:37 | 顯示全部樓層
    在理工大學有得買,  請參考下面網頁
    http://www.rs.polyu.edu.hk/kinesio/chi/training.htm

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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2010-2-4 12:10:12 | 顯示全部樓層
    原帖由 jsmleung02 於 2010-2-4 11:52 發表
    在理工大學有得買,  請參考下面網頁
    http://www.rs.polyu.edu.hk/kinesio/chi/training.htm


    Very professional information.
    Thank you very much !

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    發表於 2010-2-4 14:00:19 | 顯示全部樓層
    岩岩幫人買左..$59
    PIC100204001.jpg
    PIC100204000.jpg
    PIC100204002.jpg

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    2013-11-7 18:51
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     樓主| 發表於 2010-2-4 18:15:41 | 顯示全部樓層
    原帖由 亞平 於 2010-2-4 14:00 發表
    岩岩幫人買左..$59
    11302
    11301
    11303


    唔該哂平兄,我朋友係膝頭後面痛,唔知除咗貼腳眼位外,有沒有貼其他地方的呢?

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    發表於 2010-2-4 20:35:36 | 顯示全部樓層
    膠帖

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    發表於 2010-2-4 20:52:17 | 顯示全部樓層


    唔係 膠帖

    膠貼 呀 !!

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    發表於 2010-2-5 11:23:00 | 顯示全部樓層
    原帖由 runrun 於 2010-2-4 18:15 發表


    唔該哂平兄,我朋友係膝頭後面痛,唔知除咗貼腳眼位外,有沒有貼其他地方的呢?


    runrun 師姐, 布貼法係一種幾專門既學問, 我知道除了貼腳踭外, 小腿, 膝頭, 大腿/股, 腰和肩膀都可以藉布貼法減輕痛楚. 但我只懂貼膝頭半月板位. 我估理大創 傷治療系仍會開斑教授有關技術, 你不妨電話查詢.

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    發表於 2010-2-5 11:25:42 | 顯示全部樓層
    原帖由 simonso 於 2010-2-4 20:52 發表


    唔係 膠帖 ,

    係 膠貼 呀 !!

    simon師兄既 字時間! 哈哈哈!

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    2013-11-7 18:51
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     樓主| 發表於 2010-2-5 11:30:24 | 顯示全部樓層
    原帖由 jsmleung02 於 2010-2-5 11:23 發表


    runrun 師姐, 布貼法係一種幾專門既學問, 我知道除了貼腳踭外, 小腿, 膝頭, 大腿/股, 腰和肩膀都可以藉布貼法減輕痛楚. 但我只懂貼膝頭半月板位. 我估理大創 傷治療系仍會開斑教授有關技術, 你不妨電話查詢 ...



    唔該哂Leung Ching !

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    發表於 2010-2-5 11:37:09 | 顯示全部樓層
    毅行果時,見我地SUE隊長都有貼呢d野,據講幫得下手喎!

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    發表於 2010-2-5 11:44:25 | 顯示全部樓層
    原帖由 allanccl 於 2010-2-5 11:37 發表
    毅行果時,見我地SUE隊長都有貼呢d野,據講幫得下手喎!


    但好似好複雜, 買左返黎都唔知點貼

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    發表於 2010-2-5 11:57:49 | 顯示全部樓層
    原帖由 kito807 於 2010-2-5 11:44 發表


    但好似好複雜, 買左返黎都唔知點貼" />" />nm

    係呀! 唔係亂貼就得架,真係要經專人教,先至好用呀。正如樓上師兄講,打電話去理大問下先好d!

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    發表於 2010-2-5 15:53:42 | 顯示全部樓層
    原帖由 allanccl 於 2010-2-5 11:57 發表

    係呀! 唔係亂貼就得架,真係要經專人教,先至好用呀。正如樓上師兄講,打電話去理大問下先好d!


    絕對不能亂貼! 要視乎what muscle , tendon or ligument?  also the structure of those sofe tissue.

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    發表於 2010-2-5 16:35:36 | 顯示全部樓層
    我有用過.. 但在物理治療師指導下使用,亦有不少參考 website 及參考書

    http://www.hemaxhealth.com/product12.htm <--我有呢本書..寫得幾清楚
    http://www.nichiban.co.jp/medica ... /serapoa/index.html
    http://www.youtube.com/watch?v=HMqsdFNfwQU
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