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全馬集體練習

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發表於 2010-2-4 16:24:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
今年渣打就快舉行,大家有冇興趣於每星期日一起集體練一練全馬(直至比賽當日為止),方便互相交流及指點。大家可提議練習路線及時間。

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發表於 2010-2-4 16:38:49 | 顯示全部樓層
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發表於 2010-2-4 17:10:55 | 顯示全部樓層
在那 ??我自己一個跑30km,成日跑到好悶

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發表於 2010-2-4 17:39:26 | 顯示全部樓層
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發表於 2010-2-4 18:56:18 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2010-2-4 17:39 發表


睇吓呢個啱唔啱。另外教練通知,呢段時間開始要減量的了。

http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=8433&extra=page%3D1

可惜個日要返工
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