沈晚TKO非常唔好跑

thomasyu2010 · 發表於 2010-2-10 07:52:49

可能太潮濕,入冬以來跑得最難熬的一次,10k左右就收工

chohin · 發表於 2010-2-10 08:47:01

昨日跑左32KM,一開始又晒又熱,好辛苦....這些都不算什麼, 最大鑊是返到屋企腳腕好痛, 好驚影響渣打

thomasyu2010 · 發表於 2010-2-10 10:50:33

原帖由 chohin 於 2010-2-10 08:47 發表

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昨日跑左32KM,一開始又晒又熱,好辛苦....這些都不算什麼, 最大鑊是返到屋企腳腕好痛, 好驚影響渣打

i ran at Sunday during rainning at last Sunday for ~20K, so good feeling!
But yesterday night really NO GOOD for running

breakice · 發表於 2010-2-10 17:29:55

禽日葵芳都唔好跑，我仲以為自己體能差左。

KUEN · 發表於 2010-2-12 18:24:41

原帖由 breakice 於 2010-2-10 17:29 發表

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禽日葵芳都唔好跑，我仲以為自己體能差左。

呢幾日TSW都唔好跑

同平時跑D感覺唔同的

平時跑5K先開始累但係呢幾日2K開始好累

我都以為自己體能差左

Simon So · 發表於 2010-2-12 20:10:10

今日天氣好番好多，清涼又唔潮濕。

KUEN · 發表於 2010-2-12 20:14:33

原帖由 simonso 於 2010-2-12 20:10 發表

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今日天氣好番好多，清涼又唔潮濕。

昨天跑熱到的汗 + 上唔乾
唔知一間去跑點泥

9點半去跑

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