咁凍咁大雨,點練?

chohin

成個星期無跑,好驚完成唔到

lotustower

跑步是一份的堅持，凍及有雨是阻不了你的熱誠。

肥鬼跑手

練得小到時未慢慢黎囉
今年唔得明年繼續...加油

麥麥

原帖由 lotustower 於 2010-2-17 19:16 發表

                               
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跑步是一份的堅持，凍及有雨是阻不了你的熱誠。

講得好 ,我心入面團火係唔會熄既

Simon So

我今日四點幾都去左跑圈，12℃左右，又大風，地下又濕。
我都係著保暖衣熱身兩個圈，跟住除低佢，就咁著T恤跑了10K。
凍唔係最大問題，最緊要有足夠熱身。

Simon So

原帖由 chohin 於 2010-2-17 16:14 發表

                               
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成個星期無跑,好驚完成唔到

ching 跑全馬 ? 可以盡量跑，跑得幾多得幾多，如果真係唔掂，最多咪上巴士。
長跑長有，千祈唔好受傷，來日方長呀。加油 !!

allanccl

原帖由 fatalex 於 2010-2-18 11:56 發表

                               
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跑得幾多得幾多...天氣改變不了熱誠的

X2
同意到極!

TerrySze

原帖由 allanccl 於 2010-2-18 12:12 發表

                               
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X2
同意到極!

X 3
都係毛毛雨 je,一定要穿外套保暖.
.....雨中狂奔.....好有型 !

麥麥

原帖由 fatalex 於 2010-2-18 11:56 發表

                               
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跑得幾多得幾多...天氣改變不了熱誠的

師兄講得好!馬拉松,殺呀!

amos

禽日都冒住低溫出咗去跑12k, 著多件衫帶埋手套唔係好凍都仲有唔少 ching / ctse 跑, 其實靜靜哋都幾好跑吖.
要戰勝自己嘅心魔就無人阻到您.  去啦.

新手中坑

原帖由 TerrySze 於 2010-2-18 12:24 發表

                               
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X 3
都係毛毛雨 je,一定要穿外套保暖.
.....雨中狂奔.....好有型 !

x4..
係呀…其實呢幾日都唔係好大雨..係凍D啫…
最緊要著多件外套…帶埋手套就更好
難得放咁多日假..我就隔日跑..跑左兩次澳景路..兩次晒草

天天跑

支持, 到時做耐d warm up就ok

Derek

一般情況下，在15度以下or落雨時我係唔會去跑o既，畢竟長跑長有，為左果股"熱誠"而整到自己病左就真係好傻好天真

key

其實任何天氣狀況都要練，咁比賽當日乜野天氣都唔驚啦　 　 　

arnold

等起跑時都有機會涷親, 所以要有件輕便雨衣傍身好D.