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咁凍咁大雨,點練?

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發表於 2010-2-17 16:14:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
成個星期無跑,好驚完成唔到

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發表於 2010-2-17 19:16:34 | 顯示全部樓層
跑步是一份的堅持,凍及有雨是阻不了你的熱誠。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-2-11 21:07
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-2-17 19:53:45 | 顯示全部樓層
    練得小到時未慢慢黎囉
    今年唔得明年繼續...加油

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    發表於 2010-2-17 19:54:08 | 顯示全部樓層
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    發表於 2010-2-17 21:35:49 | 顯示全部樓層

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    發表於 2010-2-17 21:50:29 | 顯示全部樓層
    我今日四點幾都去左跑圈,12℃左右,又大風,地下又濕。
    我都係著保暖衣熱身兩個圈,跟住除低佢,就咁著T恤跑了10K。
    凍唔係最大問題,最緊要有足夠熱身。

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    發表於 2010-2-17 21:54:12 | 顯示全部樓層
    原帖由 chohin 於 2010-2-17 16:14 發表
    成個星期無跑,好驚完成唔到


    ching 跑全馬 ? 可以盡量跑,跑得幾多得幾多,如果真係唔掂,最多咪上巴士。
    長跑長有,千祈唔好受傷,來日方長呀。加油 !!

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    發表於 2010-2-18 12:12:33 | 顯示全部樓層
    原帖由 fatalex 於 2010-2-18 11:56 發表
    跑得幾多得幾多...天氣改變不了熱誠的

    X2
    同意到極!

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    發表於 2010-2-18 12:24:37 | 顯示全部樓層
    原帖由 allanccl 於 2010-2-18 12:12 發表

    X2
    同意到極!


    X 3
    都係毛毛雨 je,一定要穿外套保暖.
    .....雨中狂奔.....好有型 !

    升級   5.3%

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    發表於 2010-2-18 12:54:49 | 顯示全部樓層
    原帖由 fatalex 於 2010-2-18 11:56 發表
    跑得幾多得幾多...天氣改變不了熱誠的


    師兄講得好!馬拉松,殺呀!

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    發表於 2010-2-18 13:12:09 | 顯示全部樓層
    禽日都冒住低溫出咗去跑12k, 著多件衫帶埋手套唔係好凍都仲有唔少 ching / ctse 跑, 其實靜靜哋都幾好跑吖.
    要戰勝自己嘅心魔就無人阻到您.  去啦.

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    發表於 2010-2-18 13:21:01 | 顯示全部樓層
    原帖由 TerrySze 於 2010-2-18 12:24 發表


    X 3
    都係毛毛雨 je,一定要穿外套保暖.
    .....雨中狂奔.....好有型 !

    x4..
    係呀…其實呢幾日都唔係好大雨..係凍D啫…
    最緊要著多件外套…帶埋手套就更好
    難得放咁多日假..我就隔日跑..跑左兩次澳景路..兩次晒草

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    發表於 2010-2-18 13:34:27 | 顯示全部樓層
    支持, 到時做耐d warm up就ok

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    發表於 2010-2-21 18:44:39 | 顯示全部樓層
    一般情況下,在15度以下or落雨時我係唔會去跑o既,畢竟長跑長有,為左果股"熱誠"而整到自己病左就真係好傻好天真

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    發表於 2010-2-22 15:04:18 | 顯示全部樓層
    其實任何天氣狀況都要練,咁比賽當日乜野天氣都唔驚啦     

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-28 13:58
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-2-24 12:57:42 | 顯示全部樓層
    等起跑時都有機會涷親, 所以要有件輕便雨衣傍身好D.
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