2月28日可能好熱..

tango · 發表於 2010-2-18 21:43:11

今晚8度, 短衫長衭跑得非常舒服, 只要唔係大風大雨, 幾時都凍好過熱, 不過參加比賽, 乜野天氣都要預計, 最重要係懂得調節, 就當係新一個挑戰

feifanchun · 發表於 2010-2-18 23:02:40

原帖由 tango 於 18-2-2010 21:43 發表

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今晚8度, 短衫長衭跑得非常舒服, 只要唔係大風大雨, 幾時都凍好過熱, 不過參加比賽, 乜野天氣都要預計, 最重要係懂得調節, 就當係新一個挑戰

X 2

鄭永忠 · 發表於 2010-2-19 11:40:27

嘩，我有一些朋友會去，但我沒去，會去蘭卡威拍鐵人賽做支持者。

大馬目前這裡平均每天都是至三十至三十五度，熱到每天新年要沖涼五─六次。

希望大家加油，作好準備。

lynnling · 發表於 2010-2-19 11:55:07

自年三十之後都仲未跑過...

Anthony · 發表於 2010-2-19 11:58:11

我都好怕熱天，上星期有日27度，連10K都跑唔到，仲點跑全馬呢？悶熱是我的天敵！

有無師兄可以提供一些悶熱天氣跑步的心得，或平時可以點樣訓練呢？

shogikin · 發表於 2010-2-20 12:03:09

原帖由 Anthony 於 2010-2-19 11:58 發表

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我都好怕熱天，上星期有日27度，連10K都跑唔到，仲點跑全馬呢？悶熱是我的天敵！

有無師兄可以提供一些悶熱天氣跑步的心得，或平時可以點樣訓練呢？

心平靜
人冷靜

Kin in Running

allanccl · 發表於 2010-2-20 12:07:25

大家記住今明兩天去維園拿號碼布呀!

rhinokan · 發表於 2010-2-21 11:47:16

天文台寫28/2好似冇咁熱(18-22度)......都好既

chohin · 發表於 2010-2-21 11:59:10

原帖由 rhinokan 於 2010-2-21 11:47 發表

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天文台寫28/2好似冇咁熱(18-22度)......都好既

有幾陣雨及薄霧。
微風 2 級，漸轉東風 4 級。
溫度(oC):18 至 22
相對濕度(%): 80 至 95

oscar · 發表於 2010-2-21 12:40:37

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Anthony · 發表於 2010-2-22 10:33:05

原帖由 oscar 於 2010-2-21 12:40 發表

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如果落雨打水戰，我就發達啦........

X2, I like raining.

Parco爸 · 發表於 2010-2-22 10:42:35

如果低2-3度..加點微雨...就好啦....

willy_wewe · 發表於 2010-2-22 10:53:17

一齊跳下d求冷風舞來希望渣打果日凍d啦

saki · 發表於 2010-2-22 11:50:09

原帖由 willy_wewe 於 2010-2-22 10:53 發表

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一齊跳下d求冷風舞來希望渣打果日凍d啦

我看成”涼宮春日舞"......

kito807 · 發表於 2010-2-22 12:03:03

原帖由 Parco爸 於 2010-2-22 10:42 發表

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如果低2-3度..加點微雨...就好啦....

如果10 點前微雨, 10點後猛太陽就大鑊喇 ...........

mill · 發表於 2010-2-22 13:55:30

溫度(oC):18 至 22 <------ 對跑全馬的跑手來說, 其實都好熱

相對濕度(%): 80 至 95 <----濕度咁高一樣跑得好辛苦.

總之點都死啦!

Parco爸 · 發表於 2010-2-22 14:38:53

原帖由 kito807 於 2010-2-22 12:03 發表

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如果10 點前微雨, 10點後猛太陽就大鑊喇 ...........

改改啦..
7點 18度無雨
8點 17度無雨
9點 16度開始雨粉...
10點 16度開始微雨...

興記J-run · 發表於 2010-2-22 15:06:04

祝各位ching, ctze..

心想事成、萬事勝意！

chisuet · 發表於 2010-2-22 16:25:07

原帖由 Parco爸 於 2010-2-22 14:38 發表

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改改啦..
7點 18度無雨
8點 17度無雨
9點 16度開始雨粉...
10點 16度開始微雨...

天文台改就改左, 不過唔係咁.

星期日
20-23度(比上個預測高了1-2度)
有幾陣雨及薄霧。
微風 2 級，漸轉東風 4 級。(溫暖而又無乜風先甘)

麥麥 · 發表於 2010-2-22 16:48:32

原帖由 oscar 於 2010-2-21 12:40 發表

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如果落雨打水戰，我就發達啦........

唔通到時變左游水42.195公里

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	30^# 發表於 2010-2-21 12:40:37 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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