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醫生與你 - 運動醫學

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發表於 2010-2-19 13:41:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
http://programme.rthk.org.hk/rth ... 03603&m=episode

近年香港人的健康意識漸增,做運動可強身健體,但運動不當,會造成身體損傷。每年因運動創傷而到醫院求診的個案,以威院為例,約有24000宗,當中有12%至15%需轉介至運動創傷專科處理,前十字韌帶受傷是最常見的運動創傷之一。

......

        此外,近年愈來愈多人參與長跑活動。 Jacky及亞麥今年首次參加十公哩長跑,平日兩人均有進行各類運動,而為爭取好成績及比賽時的安全,特別向浸會大學體育系劉永松博士請教如何為賽事作最佳準備以免受傷。

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發表於 2010-2-19 23:04:44 | 顯示全部樓層
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