2010.4.4 2010沙田復活跑

kkl

自己計時40' , 但入唔到名單, 名單最後係41'
要等好耐先出

尾二

我人生第二次10K(around 70") .... 成功快過第一次渣打10K(77") ....
比較慢 ... 但已經非常滿意 ... 之前成2個week無跑 ...

thomasyu2010

好下又病下幾個星期,果然跑唔返PB46min, 47min 左右完成, 今曰天氣唔錯,應該唔少Ching, CTse PB. 跑埋5月9曰就收工, 開始操水. 10月先prepare for HM.

saki

請參加比賽了的師兄師姐, 參予賽後投票
https://www.longrun.hk/forum/vie ... er%3Dpoll#pid500710

running-sue

多謝所有義工
恭喜所有完成賽既ching/ctse
恭喜所有完pb既ching/ctse
恭喜大俠ching / terry ching / quantum ching / cindy ctse / longlx ctse奪獎
(如有錯漏, 請告知)

blurmax

恭喜大俠ching / terry ching / quantum ching / cindy ctse / longlx ctse奪獎

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

wadee

恭喜大俠 / terry  / quantum  / cindy  / longlx 奪獎

mc

恭喜大俠 / terry  / quantum  / cindy  / longlx 奪獎

坑口公牛

原帖由 blurmax 於 2010-4-4 11:24 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Just completed Pacer 10 K Race 2010 in a slow time of 51 mins 35 secs in the cooler temperature today.

Despite it's a slow time, it's already my best record in 2010 (after my recovery ...

Blurmax兄，你臨尾50m仲好有氣有力，連介幾件，勁呀!

坑口公牛

恭喜所有完成賽嘅師兄師姐。
恭喜所有完pb嘅師兄師姐。
恭喜大俠師兄，terry 師兄， quantum 師兄，花花師姐，cindy 師姐同 longlx 師姐攞獎。

齋老味

相比渣打
今日跑得都算舒服
但係最尾都係跑都嘔

最尾轉入運動場仲打左個噴次
勁樣衰
仲 feel 到有野想嘔出黎
跑唔郁
但係跑多一百米
又 ok 返
仲有力加速
大步大步咁追上去
仲聽到有人拍手 (幻聽?)
不過最後都係追唔到出面一位長跑網既 ching.....

成績就超越左我既目標
一個月前渣打跑 61分幾
今前快仲 5分鐘
跑 56分幾 (我個錶係 56:09)
PB 呀 (咁慢都係 PB........)
雖然跑完比渣打果次更加想嘔
不過都係值得既!

同時多謝各位幫我影相既 ching/ctse
我途中有兩三次都見到同一位 ching 幫我影相
Thanks~~~~  

wallace

恭喜所有獲獎的師兄師姐, 自己跑得慢, 得56mins, 但都叫PB左
請問幾時知道官方的計時結果?

齋老味

弓起哂各得獎 ching/ctse
讚各 PB 既  ching/ctse
多謝各影相既  ching/ctse

原帖由 running-sue 於 2010-4-4 13:23 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

多謝所有義工
恭喜所有完成賽既ching/ctse
恭喜所有完pb既ching/ctse
恭喜大俠ching / terry ching / quantum ching / cindy ctse / longlx ctse奪獎
(如有錯漏, 請告知)

wallace

原帖由 齋老味 於 2010-4-4 14:41 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

相比渣打
今日跑得都算舒服
但係最尾都係跑都嘔

最尾轉入運動場仲打左個噴次
勁樣衰
仲 feel 到有野想嘔出黎
跑唔郁
但係跑多一百米
又 ok 返
仲有力加速
大步大步咁追上去
仲聽到有人拍手 (幻聽?)
不 ...

我地成績相若喎, 你文中係咪指我呢? 我臨尾爆衝...

齋老味

原帖由 wallace 於 2010-4-4 14:45 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我地成績相若喎, 你文中係咪指我呢? 我臨尾爆衝...

哈
我睇唔到樣
可能係喎
你都應該睇唔到我個樣
因為我追唔過你.........

coolmanlai

今天完成時間41分,請問男子高級組第10名成績時間係多少.

齋老味

話時話
今次d gift 都幾好
又有水又有運動 drink
鞋袋實用
件 tee 好正
又輕身質地又好

不過背心就窄左d
我著 XL 都唔掂
條窄身褲真係好現代..............  

thomasyu2010

原帖由 齋老味 於 2010-4-4 15:05 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

話時話
今次d gift 都幾好
又有水又有運動 drink
鞋袋實用
件 tee 好正
又輕身質地又好

不過背心就窄左d
我著 XL 都唔掂
條窄身褲真係好現代..............  

Ｍsize 條褲如果有成年男人著得入, 我真係乜都得

=chairman=

原帖由 thomasyu2010 於 2010-4-4 15:33 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Ｍsize 條褲如果有成年男人著得入, 我真係乜都得

嘻嘻，唔知道小弟穿唔穿得入呢   我已經係成年人喇

thomasyu2010

原帖由 =chairman= 於 2010-4-4 15:38 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

嘻嘻，唔知道小弟穿唔穿得入呢   我已經係成年人喇

車兄, 如果外面賣的加細碼你著得入,咁呢條應該冇問題