練跑10 多分鍾，踏單年閒遊則兩個鐘，真有一些”不務正業”的感覺呢！

bluesky

2008 年5月4日，下午3 時，我踏單車，陪兒子練跑。那天濕度高又熱，跑了一公里，天下了一陣過雲雨，大大的雨點灑在熱熱的路上，升起陣陣熱水氣，帶著濃濃的柏油路氣味，令人十分不舒服。最後，他以12:44跑了2.7 公里。哈哈！又完成一次賽前操練了。

我用單車背他往上水拿他停泊在火車站的單車。之後，我們從大頭嶺沿鐵路踏單車到河上鄉，往粉嶺公路，再折返。驟雨過後，可愛的太陽又出來了，藍天白雲；沿途風影美麗，空氣清新，是一條不錯的跑步路線。途中經過一間豆品店，店中新鮮豆腐花，8 元任食，我吃了三大碗。

                               
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練跑10 多分鍾，踏單年閒遊則兩個鐘，真有一些”不務正業”的感覺呢！

那天兒子覺得很奇怪，為甚麼我陪他跑步踏單車，都帶相機去拍照。他不知道我在這網上記錄了他和姐姐在5月 11 日跑賽前的操練情況。不過，這個小秘密，很快就可以告訴他們了！

女兒自報名參賽至今，只繼續醉心於她的籃球練習，甚麼勾手、假動作過人等，始終沒有練跑。今週日，巳是比賽的日子了，我建議她放棄參加，但她不接受，說要去玩玩！但願她能跑完全程吧！








[ 本帖最後由 bluesky 於 2012-3-24 10:57 編輯 ]