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尋求長跑練習路線 -(鑽石山彩虹一帶起步...)

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發表於 2010-2-25 21:27:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
想練長跑.
唔太鐘意圍住運動場跑圈.
想跑街. 可以邊睇風景咁無咁悶.
想問1問.
有冇師兄可以提供由鑽石山彩虹一帶附近起步既長跑練習路線?
比較適合初學者既路線 -(可以的話講埋幾長)
多數係早上去跑.
最好頗遠離公路馬路..周邊比較多樹多植物咁.

如果初學者想試跑飛鵝山.
難度會唔會太高?
如果真係想跑. 終點設於彩輝村. 路線可以點?

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2010-2-25 22:06:04 | 顯示全部樓層
    系彩虹附近跑街既話.好難有遠離公路馬路..周邊比較多樹多植物既地方架喎.....
    如果系初學者你可以系平石游樂場跑圈..一圈大概有500米..
    又可以選擇跑南蓮園池外圍..一圈900米..
    飛鵝山唔怕辛苦都可以試下架..

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     樓主| 發表於 2010-2-26 00:52:08 | 顯示全部樓層
    多謝樓上意見先.
    自己練長跑既話坪石遊樂場果邊都會去試下.
    飛鵝山果邊如果真係跑. 終點係彩輝村. 請問長度同路線可以係點?

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    2016-7-24 07:18
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2010-2-28 18:19:14 | 顯示全部樓層
    原帖由 童年 於 2010-2-26 00:52 發表
    多謝樓上意見先.
    自己練長跑既話坪石遊樂場果邊都會去試下.
    飛鵝山果邊如果真係跑. 終點係彩輝村. 請問長度同路線可以係點?

    你可以系彩輝村上扎山道.沙田坳轉右上飛鵝山頂飛鵝山道落..大概十K..
    又可以掉轉頭跑,不過此路段大上大落會相當消耗體力..

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     樓主| 發表於 2010-3-2 01:05:20 | 顯示全部樓層

    回復 4# 的帖子

    如果我由竹園村對上的沙田拗道作起點跑入飛鵝山.
    行扎山道至彩輝村.有冇問題? e.g.果邊既行車方向或者有冇商店作補給等

    始終第1次去果頭跑..想問清楚..
    早上作晨跑的話多唔多車經過?
    師兄所指既飛鵝山山頂係邊個位置?
    有冇圖可以睇睇?
    先多謝師兄解答

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    2016-8-16 11:36
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    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2010-3-2 01:12:01 | 顯示全部樓層
    我都想問
    晚上斧山
    半馬路線

    Kin in 斧山七劍

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    發表於 2010-3-2 01:40:46 | 顯示全部樓層
    原帖由 shogikin 於 2010-3-2 01:12 發表
    我都想問
    晚上斧山
    半馬路線

    Kin in 斧山七劍


    苦山運動場經新清水灣道, 坑口迴旋處落將軍澳醫院折返, 大約22K

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    2016-7-24 07:18
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2010-3-2 15:44:09 | 顯示全部樓層
    原帖由 童年 於 2010-3-2 01:05 發表
    如果我由竹園村對上的沙田拗道作起點跑入飛鵝山.
    行扎山道至彩輝村.有冇問題? e.g.果邊既行車方向或者有冇商店作補給等

    始終第1次去果頭跑..想問清楚..
    早上作晨跑的話多唔多車經過?
    師兄所指既飛鵝山山頂係邊 ...

    其實點想跑都沒問題..呢條系單程行車路線.
    車都系會比較多..想要補給就只有獅子停的商店(留意佢系10:30AM先開鋪架.)
    我所講既飛鵝山頂系順住沙坳道上到去最高戈個停.轉落去就系飛鵝山道~~
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