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跑完10k 比想像中冇0甘辛苦

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-3 16:43
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-2-28 07:19:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    跑完10k 比想像中冇0甘辛苦 ,前兩日係勁濕將軍澳練習重甘

    第一次跑渣打,很喜歡天黑黑跑感覺,可能平時都係多數跑夜晚。

    最衰冇帶秒表,但估計都應該PB 10K

    下年考慮玩半馬了

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-2-28 09:56:21 | 顯示全部樓層
    Congratulation and one day, you will be a full marathon runner.

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-27 10:19
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-2-28 11:25:49 | 顯示全部樓層
    me too.. i plan to do half marathon next year too

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-12 10:39
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-2-28 11:59:15 | 顯示全部樓層
    我覺得天氣真係好差
    不過預期之內
    但係第一次跑
    先知 10k 都有咁多上斜落斜
    搞到最後想嘔咁濟
    不過都叫做畀我練習時跑得快少少囉
    但係唔可以一粒鐘內真係好失敗.............  

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-1 11:12:51 | 顯示全部樓層
    purejoey ching:
    辛苦中完成第一次渣打10K
    下年一定考慮玩半馬呀!不過多好多上斜落斜..........最辛苦出西隨口好斜!
    我都係第一次跑渣打比想像中冇甘辛苦!!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-1 12:18:08 | 顯示全部樓層
    原帖由 purejoey 於 2010-2-28 07:19 發表
    跑完10k 比想像中冇0甘辛苦 ,前兩日係勁濕將軍澳練習重甘

    第一次跑渣打,很喜歡天黑黑跑感覺,可能平時都係多數跑夜晚。

    最衰冇帶秒表,但估計都應該PB 10K

    下年考慮玩半馬了hgj ...


    下年半馬, 後年全馬啦

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-12 10:39
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-3-1 15:08:11 | 顯示全部樓層
    原帖由 kito807 於 2010-3-1 12:18 發表


    下年半馬, 後年全馬啦


    家陣小弟跑 14-5k 冇問題
    希望用尼一年黎 train 到上 22-3k.........

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-1 20:49:49 | 顯示全部樓層
    原帖由 齋老味 於 2010-3-1 15:08 發表


    家陣小弟跑 14-5k 冇問題
    希望用尼一年黎 train 到上 22-3k.........
    齋老味 ching, 好野, 加油!

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-3 16:43
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2010-3-2 00:00:47 | 顯示全部樓層
    原帖由 snoopyccy 於 2010-3-1 11:12 發表
    purejoey ching:
    辛苦中完成第一次渣打10K
    下年一定考慮玩半馬呀!不過多好多上斜落斜..........最辛苦出西隨口好斜!
    我都係第一次跑渣打比想像中冇甘辛苦!!


    俾各位ching講到心郁郁,可能提早係迪迪尼就試下先

    下次練跑開始要慢慢增程

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    2014-4-3 16:43
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2010-3-2 00:16:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 kito807 於 2010-3-1 12:18 發表


    下年半馬, 後年全馬啦


    多謝 ching 鼓勵
    全馬暫時太遙遠了,真係要訓練好自己的耐力同耐性先
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