渣打全馬(42.2km)組成績匯報

laputa99

首先恭喜各位完成全馬並獲得好成績, 尤其第一次參加
4:55 第一次全馬, 24K開始抽筋, 之後行多過跑
BTW 啲雙層冷氣巴士好吸引

mill

第一次跑全馬, 個人時間 4:32 都算OK啦~~

hobbywet

5小時26分,僅僅完成,缺乏操練之過,晨早老抽

kan0902

全程用左3小時24分09秒
雖然爆到7彩
但都係pb左

drexler

慢過上年, 4hr16min

feifanchun

小弟 3:47 快過舊年, 有進步獎

多謝今日各Ching / Ctse 打氣

running-sue

小弟整理一下, 希望大家唔好介意

roy-lai - 3:24
kan0902 - 3:24
驚青 - 3:27
tango - 3:30
TerrySze 3:30
wadee - 3:35
Ning - 3:42
joelkw - 3:44
eddiebuzz - 3:45
feifanchun - 3:47
rockiec - 3:49
keioching1983 - 3:51
FuturaPo - 3:54
Kc@ruby - 3:54
火仔 - 4:00
kofelix - 4:01
piyrag提督 - 4:02
hkyen - 4:04
jemleung02 - 4:04
ransac - 4:05
亞聰 - 4:07
大雄2009 - 4:11
天鬼 - 4:15
drexler - 4:16
pan-pan - 4:17
shogikin - 4:21
lewischan - 4:24
ricoodelia - 4：30
比因 - 4:31
街坊鄭 - 4:32
mill - 4:32
gripen - 4:36
awyh - 4:40
文輝 - 4:45
kk52 - 4:46
laputa99 - 4:55
katchoi - 4:56
漫漫長路- 4:51
山海赤子 - 5:04
cfchan - 5:09
chohin - 5:09
hobbywet - 5:26
snowboy - 5:27
ak163 - 5:30
支旦 - 老抽

超人阿四

roy-lai - 3:24
kan0902 - 3:24
驚青 - 3:27
tango - 3:30
TerrySze 3:30
wadee - 3:35
Ning - 3:42
joelkw - 3:44
eddiebuzz - 3:45
feifanchun - 3:47
rockiec - 3:49
keioching1983 - 3:51
超人阿四 - 3:53
FuturaPo - 3:54
Kc@ruby - 3:54
火仔 - 4:00
kofelix - 4:01
piyrag提督 - 4:02
hkyen - 4:04
jemleung02 - 4:04
ransac - 4:05
亞聰 - 4:07
大雄2009 - 4:11
天鬼 - 4:15
drexler - 4:16
pan-pan - 4:17
shogikin - 4:21
lewischan - 4:24
ricoodelia - 4：30
比因 - 4:31
街坊鄭 - 4:32
mill - 4:32
gripen - 4:36
awyh - 4:40
文輝 - 4:45
kk52 - 4:46
laputa99 - 4:55
katchoi - 4:56
漫漫長路- 4:51
山海赤子 - 5:04
cfchan - 5:09
chohin - 5:09
hobbywet - 5:26
snowboy - 5:27
ak163 - 5:30
支旦 - 老抽

亞平

roy-lai - 3:24
kan0902 - 3:24
驚青 - 3:27
tango - 3:30
TerrySze 3:30
wadee - 3:35
Ning - 3:42
joelkw - 3:44
eddiebuzz - 3:45
feifanchun - 3:47
亞平 - 3:47 (好辛苦啊)
rockiec - 3:49
keioching1983 - 3:51
超人阿四 - 3:53
FuturaPo - 3:54
Kc@ruby - 3:54
火仔 - 4:00
kofelix - 4:01
piyrag提督 - 4:02
hkyen - 4:04
jemleung02 - 4:04
ransac - 4:05
亞聰 - 4:07
大雄2009 - 4:11
天鬼 - 4:15
drexler - 4:16
pan-pan - 4:17
shogikin - 4:21
lewischan - 4:24
ricoodelia - 4：30
比因 - 4:31
街坊鄭 - 4:32
mill - 4:32
gripen - 4:36
awyh - 4:40
文輝 - 4:45
kk52 - 4:46
laputa99 - 4:55
katchoi - 4:56
漫漫長路- 4:51
山海赤子 - 5:04
cfchan - 5:09
chohin - 5:09
hobbywet - 5:26
snowboy - 5:27
ak163 - 5:30
支旦 - 老抽

chanlouis911

3:47 ar...好辛苦

slack

比上年辛苦,慢 4:28

大圍新跑手

roy-lai - 3:24
kan0902 - 3:24
驚青 - 3:27
tango - 3:30
TerrySze 3:30
大圍新跑手 - 3:32
wadee - 3:35
Ning - 3:42
joelkw - 3:44
eddiebuzz - 3:45
feifanchun - 3:47
亞平 - 3:47 (好辛苦啊)
chanlouis911 - 3:47
rockiec - 3:49
keioching1983 - 3:51
超人阿四 - 3:53
FuturaPo - 3:54
Kc@ruby - 3:54
火仔 - 4:00
kofelix - 4:01
piyrag提督 - 4:02
hkyen - 4:04
jemleung02 - 4:04
ransac - 4:05
亞聰 - 4:07
大雄2009 - 4:11
天鬼 - 4:15
drexler - 4:16
pan-pan - 4:17
shogikin - 4:21
lewischan - 4:24
slack - 4:28
ricoodelia - 4：30
比因 - 4:31
街坊鄭 - 4:32
mill - 4:32
gripen - 4:36
awyh - 4:40
文輝 - 4:45
kk52 - 4:46
laputa99 - 4:55
katchoi - 4:56
漫漫長路- 4:51
山海赤子 - 5:04
cfchan - 5:09
chohin - 5:09
hobbywet - 5:26
snowboy - 5:27
ak163 - 5:30
支旦 - 老抽

kan0902

我想問各位 ching ctse
大家跑到25k 同30k 位水站
有冇朱古力 同香蕉食
我就見唔倒有
想食都冇得食
只係有野飲下

joelkw

原帖由 kan0902 於 2010-3-1 01:26 發表

                               
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我想問各位 ching ctse
大家跑到25k 同30k 位水站
有冇朱古力 同香蕉食
我就見唔倒有
想食都冇得食
只係有野飲下

我都唔見有~~

FrankieChung

roy-lai - 3:24
kan0902 - 3:24
驚青 - 3:27
tango - 3:30
TerrySze 3:30
大圍新跑手 - 3:32
wadee - 3:35
Ning - 3:42
joelkw - 3:44
eddiebuzz - 3:45
feifanchun - 3:47
亞平 - 3:47 (好辛苦啊)
chanlouis911 - 3:47
rockiec - 3:49
keioching1983 - 3:51
超人阿四 - 3:53
FuturaPo - 3:54
Kc@ruby - 3:54
火仔 - 4:00
kofelix - 4:01
piyrag提督 - 4:02
hkyen - 4:04
jemleung02 - 4:04
ransac - 4:05
亞聰 - 4:07
大雄2009 - 4:11
天鬼 - 4:15
drexler - 4:16
pan-pan - 4:17
shogikin - 4:21
lewischan - 4:24
slack - 4:28
ricoodelia - 4：30
比因 - 4:31
街坊鄭 - 4:32
mill - 4:32
gripen - 4:36
awyh - 4:40
文輝 - 4:45
kk52 - 4:46
laputa99 - 4:55
katchoi - 4:56
漫漫長路- 4:51
山海赤子 - 5:04
cfchan - 5:09
chohin - 5:09
FrankieChung - 5:20
hobbywet - 5:26
snowboy - 5:27
ak163 - 5:30

wadee

原帖由 kan0902 於 2010-3-1 01:26 發表

                               
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我想問各位 ching ctse
大家跑到25k 同30k 位水站
有冇朱古力 同香蕉食
我就見唔倒有
想食都冇得食
只係有野飲下

有呀
佢地仲攞俾我
但我無要

力

roy-lai - 3:24
kan0902 - 3:24
驚青 - 3:27
tango - 3:30
TerrySze 3:30
大圍新跑手 - 3:32
wadee - 3:35
Ning - 3:42
joelkw - 3:44
eddiebuzz - 3:45
feifanchun - 3:47
亞平 - 3:47 (好辛苦啊)
chanlouis911 - 3:47
rockiec - 3:49
keioching1983 - 3:51
超人阿四 - 3:53
Alex - 3:54 (多謝各位2公及打氣團!)
FuturaPo - 3:54
Kc@ruby - 3:54
火仔 - 4:00
kofelix - 4:01
piyrag提督 - 4:02
hkyen - 4:04
jemleung02 - 4:04
ransac - 4:05
亞聰 - 4:07
大雄2009 - 4:11
天鬼 - 4:15
drexler - 4:16
pan-pan - 4:17
shogikin - 4:21
lewischan - 4:24
slack - 4:28
ricoodelia - 4：30
比因 - 4:31
街坊鄭 - 4:32
mill - 4:32
gripen - 4:36
awyh - 4:40
文輝 - 4:45
kk52 - 4:46
laputa99 - 4:55
katchoi - 4:56
漫漫長路- 4:51
山海赤子 - 5:04
cfchan - 5:09
chohin - 5:09
FrankieChung - 5:20
hobbywet - 5:26
snowboy - 5:27
ak163 - 5:30

colemen

很抱歉. 今年差 4 分鐘過不到西隧, 被迫要被巴士遺返, 前半段比上月同樣距離慢了 14 分鐘, 是今次失手最主要原因. 天氣固然有影響, 但自已亦有很多檢討地方.

無論如何, 下年一定捲土重來.

allanccl

roy-lai - 3:24
kan0902 - 3:24
驚青 - 3:27
tango - 3:30
TerrySze 3:30
大圍新跑手 - 3:32
wadee - 3:35
Ning - 3:42
joelkw - 3:44
eddiebuzz - 3:45
feifanchun - 3:47
亞平 - 3:47 (好辛苦啊)
chanlouis911 - 3:47
rockiec - 3:49
keioching1983 - 3:51
超人阿四 - 3:53
Alex - 3:54 (多謝各位2公及打氣團!)
FuturaPo - 3:54
Kc@ruby - 3:54
火仔 - 4:00
kofelix - 4:01
piyrag提督 - 4:02
hkyen - 4:04
jemleung02 - 4:04
ransac - 4:05
亞聰 - 4:07
大雄2009 - 4:11
天鬼 - 4:15
drexler - 4:16
pan-pan - 4:17
shogikin - 4:21
lewischan - 4:24
slack - 4:28
ricoodelia - 4：30
比因 - 4:31
街坊鄭 - 4:32
mill - 4:32
Allanccl - 4:35
gripen - 4:36
awyh - 4:40
文輝 - 4:45
kk52 - 4:46
laputa99 - 4:55
katchoi - 4:56
漫漫長路- 4:51
山海赤子 - 5:04
cfchan - 5:09
chohin - 5:09
FrankieChung - 5:20
hobbywet - 5:26
snowboy - 5:27
ak163 - 5:30

billy_yau

4H40M

爆到九彩, 從未如此抽筋過. 30k後半行半跑.