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跑到腳趾內出血....

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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-10-11 18:44
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-2-28 21:41:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    有冇ching/ctse 試過

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-2-28 21:56:23 | 顯示全部樓層
    我無, 不過好多跑手都有, 當血凝固左之後, 就變成 "黑甲"

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    發表於 2010-2-28 22:09:27 | 顯示全部樓層

    我之前試過....兩隻腳既第二隻腳趾囉.....因為隻鞋唔夠大,有小小頂趾就會係咁
    我今日跑完全馬都無事....

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-2-28 22:25:01 | 顯示全部樓層
    07年同今日都係咁.

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-3 16:46
  • 簽到天數: 33 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2010-3-1 14:42:15 | 顯示全部樓層
    每場賽事後, 總有1-2隻腳指會有事...

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    發表於 2010-3-1 21:03:05 | 顯示全部樓層
    好想貼相....會唔會比人bam...

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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-10-11 18:44
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2010-3-4 00:03:51 | 顯示全部樓層
    更正返少少野.....
    係腳趾 d 肉內出血....唔係趾甲...

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-7 17:55:02 | 顯示全部樓層
    我係呀, 我以為靜係我先有添, 1-2年前己經有喇, 就係左腳尾2趾, 都唔知點解, 有時跑10K冇事, 上次跑完半馬, 就出事喇, 有冇邊位C HING, C TSE比吓意見, 應該點做先可以避免, 同點樣處理個傷處最好呢?

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    發表於 2010-3-8 10:00:22 | 顯示全部樓層
    原帖由 dicksonyk 於 2010-3-7 17:55 發表
    我係呀, 我以為靜係我先有添, 1-2年前己經有喇, 就係左腳尾2趾, 都唔知點解, 有時跑10K冇事, 上次跑完半馬, 就出事喇, 有冇邊位C HING, C TSE比吓意見, 應該點做先可以避免, 同點樣處理個傷處最好呢?


    黑甲好多人都有嫁啦!如果各下認為冇問題就
    唔洗理佢,但佢會一直持續好耐甚至幾年.
    但如果想處理佢呢,最好搵e生放左d瘀血佢,
    唔好自己攪,費事處理得唔好細菌感染

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-8 13:49:51 | 顯示全部樓層
    多謝麥麥師兄教路, 咁我就放心喇, 其實係唔係對鞋唔適合我, 定係我跑姿唔正確所至呢? 好得意架, 有時跑長時間, 都冇事, 有時跑10k都出事!

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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-10-11 18:44
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2010-3-9 00:32:10 | 顯示全部樓層
    呢個問題..我o係跑街先出現....

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-9 11:41:09 | 顯示全部樓層
    原帖由 dicksonyk 於 2010-3-8 13:49 發表
    多謝麥麥師兄教路, 咁我就放心喇, 其實係唔係對鞋唔適合我, 定係我跑姿唔正確所至呢? 好得意架, 有時跑長時間, 都冇事, 有時跑10k都出事!


    Based on what you mentioned, imho, it should be the lacing problem.   It may be worth reading
    http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-238-267--12334-0,00.html


    跑姿 can be another factor, if you exert unnecessary "brake"

    [ 本帖最後由 eddiebuzz 於 2010-3-9 11:42 編輯 ]

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-9 13:43:10 | 顯示全部樓層
    Thanks Eddie, the link is very useful, I learnt a lot!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-10 17:08:29 | 顯示全部樓層
    自己用針刺入去放晒D血水出來,我經常係甘做。
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