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比賽後肌肉疼痛一問

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發表於 2010-3-1 17:07:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
昨天完成全馬後, 大腿前後D肌肉都勁酸痛, 不過小腿就無咩事, 咁係正常定跑姿有問題呢? 正常係唔係應該大小腿D肌肉都痛?

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該用戶從未簽到

發表於 2010-3-1 23:59:26 | 顯示全部樓層
跑完全馬肌肉痛都正常,唔駛擔心喎,肌肉復完好快的。最長都係,我行完毅行者,小腿前脛肌肉,過三星期先唔痛。
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