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樓主: 天天跑

跑完後周身痛!

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發表於 2010-3-2 23:40:32 | 顯示全部樓層
我就大腿同腳掌痛...

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 16:12
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-3-3 00:17:00 | 顯示全部樓層
    去到今日都冇大痛啦,明晚開操
    月中仲有比賽(好彩係10k)

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    發表於 2010-3-3 16:27:05 | 顯示全部樓層
    死啦!跑半馬都痛左我2日,其實先頭有痛楚感覺只有膝頭,小腿同大腿,但原來全身都會痛,只要一拉筋,腹部又痛,﹕反返起身就輪到背脊痛:半馬都搞到咁,唔知跑全馬的chings and tses又會点呢?

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    發表於 2010-3-3 22:36:39 | 顯示全部樓層
    浸冰水有用

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    發表於 2010-3-4 20:15:32 | 顯示全部樓層
    今日終於無咁痛

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     樓主| 發表於 2010-3-6 19:10:55 | 顯示全部樓層
    過了六天, 完全好了, 早上龜速10公里(1:35), 天氣涼了, 邊跑邊有風, 生命多好!
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