香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 23295|回復: 183

明年渣打馬拉松2011目標

[複製鏈接]

升級   91.67%

該用戶從未簽到

發表於 2010-3-2 12:14:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
各師兄,師姐:
大家明年渣打馬拉松2011目標係什麼呢?
我希望今年加倍努力練習提升耐力........常試明年參加全馬.

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2010-3-2 12:16:45 | 顯示全部樓層


今年首次參加渣打, 玩10k,成績比pb差好多, 而家希望下年玩半馬可以做到某些成績

升級   0%

該用戶從未簽到

發表於 2010-3-2 12:20:10 | 顯示全部樓層
下年希望5:30內跑完全馬!!!

升級   23.16%

該用戶從未簽到

發表於 2010-3-2 12:29:38 | 顯示全部樓層
我跑咗三次半馬,希望可以升級跑全馬。

升級   74.6%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-9 12:05
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-3-2 13:16:49 | 顯示全部樓層
    up上HM

    升級   18.7%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-2 13:35:04 | 顯示全部樓層
    我目標都擺咗喺出年全馬

    升級   80.67%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-2 13:38:13 | 顯示全部樓層
    今年半馬, 出年玩全馬並希望順利完成.

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-3 16:46
  • 簽到天數: 33 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2010-3-2 13:49:41 | 顯示全部樓層
    明年半馬要大躍進...

    升級   30.2%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-2 13:56:21 | 顯示全部樓層
    明年半馬我來也!

    升級   82.33%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-2 14:08:26 | 顯示全部樓層
    我要 SUB 3:30!!!!~   

    升級   65.55%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-19 15:15
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-3-2 14:42:45 | 顯示全部樓層
    舊年半馬, 今年半馬.
    出年預計都繼續半馬,
    希望可以突破 2 小時

    升級   0%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    8 小時前
  • 簽到天數: 975 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2010-3-2 14:45:09 | 顯示全部樓層


    出年玩全馬並希望順利完成.

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

    升級   5.2%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-2 15:52:13 | 顯示全部樓層
    明年半馬要PB.........

    升級   43.6%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-3 15:58
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-3-2 15:52:34 | 顯示全部樓層
    希望明年全馬, 4.5小時.

    升級   30%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-2 16:52:46 | 顯示全部樓層
    下年都係半馬, 今年賽前有重要事發生, 未能有足夠練習, 只係賽前4日練了一次10k左右 , 能夠完成已經對自己有交代, 下年有99%pb!

    升級   10.33%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-2 17:23:48 | 顯示全部樓層
    希望出年半馬突破2 小時

    [ 本帖最後由 大力蘇 於 2010-3-2 17:27 編輯 ]

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-2 17:26:32 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-2 17:26:42 | 顯示全部樓層
    明年10K實PB.

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-2 21:19:00 | 顯示全部樓層
    舊年29k開始抽筋,今年叻咗32k先開始抽筋
    希望下年全程都唔抽!

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-3-2 21:21:38 | 顯示全部樓層
    繼續全馬, 一定要PB, 唔要再老抽
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-5 08:24 , Processed in 0.187520 second(s), 25 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表