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樓主: snoopyccy

明年渣打馬拉松2011目標

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-2-5 20:18
  • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2010-6-23 16:25:34 | 顯示全部樓層


    谢谢鼓励。。

    俺也希望明年能够比今年快一点点。。。

    升級   11.58%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-24 01:08:01 | 顯示全部樓層
    目標:頭十名!!

    升級   75.26%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-24 12:28:36 | 顯示全部樓層
    新手今年跑完渣打 10K 挑 戰 組 先 進 1 組 個人時間 49:00,
    出年向半馬或全馬為目標,
    今個月操過幾次18.4K 26C下  1:41:12最快
    但一上30C 就晤掂,改短路程, 14.7K 1:24:13
    希望暑假完操到22K........冬天操44K向全馬進發.

    升級   7.2%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-24 13:26:30 | 顯示全部樓層
    2011SCM希望4:00'內完成.....

    升級   17.67%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-24 19:50:45 | 顯示全部樓層
    2011scm- target 4:30

    升級   11.58%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-6-29 20:53:54 | 顯示全部樓層

    加油

    加油啊!(給要run的人= =)

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-2-25 22:29
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-6-30 23:41:51 | 顯示全部樓層
    在限定時間跑完全馬。

    升級   100%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 22:59
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-7-2 21:16:25 | 顯示全部樓層
    原帖由 baki 於 2010-6-30 23:41 發表
    在限定時間跑完全馬。j" />" />jk
    me too

    升級   45.79%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-7-13 09:20:29 | 顯示全部樓層
    原帖由 martin25 於 2010-7-2 21:16 發表
    me too


    me three

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    該用戶從未簽到

    發表於 2010-7-15 00:50:31 | 顯示全部樓層
    繼續全馬, 希望愈跑愈輕鬆  

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-3 16:43
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-7-18 21:36:34 | 顯示全部樓層
    2010 10K
    2011 HM
    2012 FM <- 要加倍努力

    升級   31.58%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-7-18 22:29:37 | 顯示全部樓層
    2009 10K
    2010 10K
    2011 我要完成21.1K

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31
  • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2010-7-21 15:43:05 | 顯示全部樓層
    2010 HM 今年2011年FM要勤勤力力、加油再加油,向全馬出發,中秋過後全力操綀時

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-28 23:59
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2010-7-22 11:12:11 | 顯示全部樓層
    2011第一次全馬,本人預計4:15內完成!大家加油丫

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-7-18 09:40
  • 簽到天數: 58 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2010-7-24 17:11:35 | 顯示全部樓層
    希望下年可在大會的有限時間完成全馬

    升級   98.8%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-7-28 16:48:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 paulwywong 於 2010-6-23 13:44 發表
    跑左兩次10K,出年嘗試衝擊HM


    我同你exactly一樣 : 跑左兩年10K, 出年衝擊HM   

    升級   32.55%

  • TA的每日心情
    開心
    2022-10-30 12:18
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-8-13 17:46:01 | 顯示全部樓層
    千祈唔好過廿度, 唔駛再行就滿意, 平平安安返終點, 袋埋金牛更加好

    升級   40%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-8-13 18:59:18 | 顯示全部樓層
    10K 37分鐘完成....我紀錄係37'32"希望可以破自己最佳成績

    升級   0%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2010-8-13 22:56:02 | 顯示全部樓層
    半馬或全馬

    升級   10%

    該用戶從未簽到

    發表於 2010-8-14 23:36:55 | 顯示全部樓層
    我係新手,剛剛開始想要KEEP住跑步希望2011可以參加10K先∼
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