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天水圍新跑手報到

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發表於 2010-3-5 09:55:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
琴日終於買左網衫
我而家應該只係跑住天水圍運動場
遲d先會去番臭河到跑
多多指教

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發表於 2010-3-5 10:04:05 | 顯示全部樓層
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發表於 2010-3-5 10:30:43 | 顯示全部樓層
哈佬! 小弟在都係天水圍人
多多指教

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發表於 2010-3-5 10:45:58 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2010-3-5 20:54:46 | 顯示全部樓層
可惜星期一係我練波既日子 黎唔到跑tim
我岩岩落左天水圍運動場跑步 , 跑30分鐘 , 腳就唔係好累,但係個肚既右上方扯住扯住咁-.- 唔知咩事,,,

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-14 12:04
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2010-3-5 22:02:10 | 顯示全部樓層
    原帖由 賓仔 於 2010-3-5 20:54 發表
    可惜星期一係我練波既日子 黎唔到跑tim
    我岩岩落左天水圍運動場跑步 , 跑30分鐘 , 腳就唔係好累,但係個肚既右上方扯住扯住咁-.- 唔知咩事,,,
    你食飽去跑?

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     樓主| 發表於 2010-3-5 22:16:57 | 顯示全部樓層
    我無食野去跑-.-

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-3-16 06:14
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-3-5 22:58:21 | 顯示全部樓層
    我都是運動場跑,希望見倒大家

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     樓主| 發表於 2010-3-6 08:05:00 | 顯示全部樓層
    我通常7點先跑-.- 見到我行埋黎打聲招呼wor
    我著網衫跑嫁次次都,細細粒 黑色粗框眼鏡就係我

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-4-1 22:51
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2010-3-6 09:30:24 | 顯示全部樓層
    歡迎賓仔加入香港長跑網
    我都是住天水圍, 間中會落運動場跑
    有機會一齊跑

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     樓主| 發表於 2010-3-6 14:13:23 | 顯示全部樓層
    我可能係長跑網最細個既會員,多多指教

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    發表於 2010-3-6 16:56:20 | 顯示全部樓層
    原帖由 賓仔 於 2010-3-6 14:13 發表
    我可能係長跑網最細個既會員,多多指教


    係?咁你幾大呀?

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    發表於 2010-3-6 18:18:36 | 顯示全部樓層
    哈哈~ 星期五我都係天水圍運動場~~~
    七點幾八個個位係唔係你呢~~~

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     樓主| 發表於 2010-3-6 19:10:58 | 顯示全部樓層
    咁十成係喇掛,果到得我一個著網衫=.=

    聽日星期日ching你跑唔跑嫁 ?

    [ 本帖最後由 賓仔 於 2010-3-6 19:57 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-3-16 06:14
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-3-6 20:07:27 | 顯示全部樓層
    原帖由 賓仔 於 2010-3-6 19:10 發表
    咁十成係喇掛,果到得我一個著網衫=.=

    聽日星期日ching你跑唔跑嫁 ?


    聽朝7點半跟吹水會跑10km

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     樓主| 發表於 2010-3-6 21:28:24 | 顯示全部樓層
    原帖由 亞平 於 2010-3-6 16:56 發表


    係?咁你幾大呀?

    今年14歲 , 不過8月先至生日 , 換言之 , 而家13歲

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     樓主| 發表於 2010-3-6 21:30:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 P5C27 於 2010-3-6 20:07 發表


    聽朝7點半跟吹水會跑10km

    無參加吹水會=.= 我5-6k以經係極限=.= 距離10k有排,跑左一個星期都唔夠;(
    我呢個新手新到唔可以再新..haha

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     樓主| 發表於 2010-3-7 14:25:08 | 顯示全部樓層
    原帖由 superimac 於 2010-3-6 18:18 發表
    哈哈~ 星期五我都係天水圍運動場~~~
    七點幾八個個位係唔係你呢~~~

    CHING教我跑步

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    發表於 2010-3-8 17:13:47 | 顯示全部樓層
    你可以跟p5c一齊跑既.  你肚有少少痛可能是你呼吸問題, 你嘗試減慢一些步速並作深呼吸, 看看有無效?

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    發表於 2010-3-8 17:24:43 | 顯示全部樓層
    賓仔, 看見你另一留言, 現在你識由運動場跑去天恆河邊未, 若未俾d昨日網友影既相片你看, 睇下你認唔認得條路.
    http://hk.myblog.yahoo.com/sammytoky/article?mid=33868
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