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原帖由 TinyWong 於 2010-3-7 21:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位ching ctse: 我想問有無人星期三晚 3月10日 8-9pm 跑小西灣運動場呢? 我見果時段無活動及賽事,係咪就噤入場就可以呢? 有無人一齊去呢? 通常你地係咪噤約架???? 請指教
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原帖由 mc 於 2010-3-8 16:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 ctse 上康樂及文化事務處可以download 運動場既開放時間表 有開既時間就咁行入去就得 我都經常去跑 (因為係屋企對面) 不過時間無定...睇下會唔會見到ctse
原帖由 matthew~文 於 2010-3-8 19:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 你叫ctse點認你........ 認住你對鞋~~xd
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原帖由 simonso 於 2010-3-9 11:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑完步第二日身體情況會點,因人而異。 如果少跑步,怕第日會週身酸痛,可以慢跑住先, 但要記得跑前做warm-up,跑後做warm-down。 尤其跑後要做拉筋動作,千祈唔好偷懶。
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