2010.03.14 畢拉山試路跑

力

原帖由 cu83 於 2010-3-12 15:14 發表

                               
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大家星期日跑要小心留意路面情況，
天氣報告預期當天有幾陣雨及薄霧！
慢慢跑，唔好急！" />" />

慢慢跑，唔好急, 最緊要快!

shogikin

比因,
香港網球中心,我從來都是跑上去的
明早我自己早d在馬場存物
跑跑踢腿跑跑踢腿
然后跑上來
11:00到香港網球中心

Kin in Running

B

可以參加者:
1. 比因
2. catcat
3. mill
4. 圍圍
5. coco
6. terry
7. kf
8. FuturaPo
9.亞聰
10. Esther
11. Lorena
12. Kin
13. laputa99
14. 狗
15. 菲菲
16. TCRunner
17. B

=chairman=

可以參加者:
1. 比因
2. catcat
3. mill
4. 圍圍
5. coco
6. terry
7. kf
8. FuturaPo
9.亞聰
10. Esther
11. Lorena
12. Kin
13. laputa99
14. 狗
15. 菲菲
16. TCRunner
17. B
18. chairman

TerrySze

原帖由 shogikin 於 2010-3-13 12:31 發表

                               
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比因,
香港網球中心,我從來都是跑上去的
明早我自己早d在馬場存物
跑跑踢腿跑跑踢腿
然后跑上來
11:00到香港網球中心

Kin in Running

堅堅.....好有台型..  

大圍新跑手

原帖由 Lex 於 2010-3-12 15:27 發表

                               
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慢慢跑，唔好急, 最緊要快!  

留返比賽果日先快都未遲~

大圍新跑手

原帖由 cu83 於 2010-3-12 15:14 發表

                               
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大家星期日跑要小心留意路面情況，
天氣報告預期當天有幾陣雨及薄霧！
慢慢跑，唔好急！" />" />

聽日就算唔落兩都會好潮濕，仲諗緊著咩鞋去跑好~

大圍新跑手

原帖由 TerrySze 於 2010-3-13 21:43 發表

                               
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堅堅.....好有台型..   

堅堅點止有台型.....實力仲高不可測~

哈利330

可以參加者:
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9.亞聰
10. Esther
11. Lorena
12. Kin
13. laputa99
14. 狗
15. 菲菲
16. TCRunner
17. B
18. chairman
19. 哈利 (第一次參加香港島約跑，請多多指教)

batigoal

可以參加者:
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2. catcat
3. mill
4. 圍圍
5. coco
6. terry
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9.亞聰
10. Esther
11. Lorena
12. Kin
13. laputa99
14. 狗
15. 菲菲
16. TCRunner
17. B
18. chairman
19. 哈利 (第一次參加香港島約跑，請多多指教)
20. batbat

bolo

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2. catcat
3. mill
4. 圍圍
5. coco
6. terry
7. kf
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9.亞聰
10. Esther
11. Lorena
12. Kin
13. laputa99
14. 狗
15. 菲菲
16. TCRunner
17. B
18. chairman
19. 哈利 (第一次參加香港島約跑，請多多指教)
20. batbat
21 bolo

vhtober

[quote]原帖由 bolo 於 2010-3-13 22:52 發表

                               
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可以參加者:
1. 比因
2. catcat
3. mill
4. 圍圍
5. coco
6. terry
7. kf
8. FuturaPo
9.亞聰
10. Esther
11. Lorena
12. Kin
13. laputa99
14. 狗
15. 菲菲
16. TCRunner
17. B
18. chairman
1918. chairman
19. 哈利 (第一次參加香港島約跑，請多多指教)
20. batbat
21 bolo
22.vv

迪迪仔

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2. catcat
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10. Esther
11. Lorena
12. Kin
13. laputa99
14. 狗
15. 菲菲
16. TCRunner
17. B
18. chairman
1918. chairman
19. 哈利 (第一次參加香港島約跑，請多多指教)
20. batbat
21 bolo
22.vv
23. 迪迪仔

比因

致各位來賓:

由於人數眾多, 如有識路者, 請挺身而出, 幫忙照顧唔識路的跑友!

狗哥

對唔住呀比因，因為今朝去左玩沙田10k...
所以攪到趕唔到黎，放左大家飛機

=chairman=

小弟番黎喇 ~~~ 今日跑得好開心丫 ~~~
多謝比因今天搞的約跑！

比因

我地既隊伍實在拉得太散, 而識路人手又唔多夠, 搞到有人走失要搭車返來!

真係   唔好意思!

mill

首先唔好意思, 因我遲到要大家等候.
謝謝bolo的人肉水站.
今日跑得好開心, esther同B仔失蹤了, 最後有驚無險, 大家都平安歸隊.
條路真係好有挑戰性, 有機會都希望再跑多幾次.

=chairman=

每個人都有唔同速度，拉得散係好正常，何況比因你已經盡晒力照顧我地呢班新手，如果唔係你的話，我已經蕩失路了。最緊要係全部人都冇事，齊齊坐低食飯 ~~

TCRunner

謝謝比因帶隊,及好高興認識各位師兄師姐.講起都慚愧,自己五年前跑過條賽道,但係已經印象模糊,今日仲好似跑錯路跑多2K.