2010.5.9 必達夏日跑2010

blurmax · 發表於 2010-5-9 12:04:23

Just completed the RRAC 8 K Summer Run in a slow time of 43 mins in the sightly warm morning today.^.^ Despite the slow time, I still enjoyed the run!

It's nearly my PW of the race, but I guess I could run much faster next yr.

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

blurmax · 發表於 2010-5-9 12:07:44

LL3578,

Congratulations to ur prize winning!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

得得地 · 發表於 2010-5-9 12:34:23

恭喜得獎師兄師姐 !

舊年 42'12", 今年 40'10". (Both own watch time.)

二月跑就 sub-38, 今日 keep 唔到 < 5min/km.

chowsmile · 發表於 2010-5-9 14:17:24

我拍攝左3k比賽開跑時的情況, 請大家觀賞

http://www.youtube.com/watch?v=hgEaUMr5ULQ

mymarathon · 發表於 2010-5-9 15:12:26

自己表計:34'09 PB

MJ576 · 發表於 2010-5-9 16:29:27

年年必達夏日跑都咁熱

, 完成時間係37'27 (比舊年慢半分鐘)

恭喜晒所有得獎師兄師姐

[ 本帖最後由 MJ576 於 2010-5-9 16:31 編輯 ]

jogging_cat · 發表於 2010-5-9 16:52:45

恭喜完成賽事、pb 同攞將既師兄師姐。

狗哥 · 發表於 2010-5-9 17:30:42

恭喜晒所有完成､PB同拎獎既師兄姐~

今日雖然唔係好晒，但就幾翳焗下~

sealion · 發表於 2010-5-9 17:34:22

多謝各位幫我打氣

大俠 · 發表於 2010-5-9 18:09:39

我個組別啲人唔知去咗邊度玩, 搞到我U-turn之後要減速

randyip · 發表於 2010-5-9 18:16:28

有成績la...sue 兄拿了組別第一,勁

http://www.rrac.org.hk/webdoc/RR ... 20Set%20Results.xls

[ 本帖最後由 randyip 於 2010-5-9 18:21 編輯 ]

saki · 發表於 2010-5-9 19:01:24

請参加賽後投票
https://www.longrun.hk/forum/red ... o=lastpost#lastpost

Danielclw · 發表於 2010-5-9 20:16:12

完成賽事, 雖然時間一般. 但feeling 不錯．
恭喜各位得獎師兄師姐．

ktluk · 發表於 2010-5-9 21:19:45

雖然天氣熱,但總算完成了,時間是44.59

Anthony · 發表於 2010-5-9 21:41:49

今日女兒有比賽，唔得閒去打氣。恭喜各得獎師兄師姐，尤其sue姐奪冠而回，真是越黎越勁！

bean_cheng · 發表於 2010-5-9 21:50:06

今日都幾悶熱，可能我係新手，跑得都幾辛苦

，尚幸都完成，時間係~44.19mins.

purejoey · 發表於 2010-5-10 01:08:28

唔收貨

，43分度

violalo · 發表於 2010-5-10 09:17:09

Thanks Alan pass me the Lucky Tee yesterday and got 8th of my age group. and thanks all again for the photos.

Long Run Tee = Lucky Tee.

Violalo

runrun · 發表於 2010-5-10 11:15:13

恭喜完成賽事、pb 同攞將既師兄師姐。

snoopyccy · 發表於 2010-5-10 11:17:13

天氣真係好悶熱.....而且完全無狀態，非常辛苦跑回終點；36分左右完成.

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