有無人在馬鞍山經常跑步呀？

cfchan · 發表於 2008-6-19 12:51:07

原帖由 kennethwat 於 2008-6-19 12:19 發表

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30/06-08 熱熱身﹗洪水橋，屏山之間，你明啦﹗hjfghft" />

明白！

慢子 Wilson · 發表於 2008-6-19 12:59:57

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-6-19 12:19 發表

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咁要搵慢子兄帶路先至得. 因為佢係地道馬鞍人, " />" /> 小弟係馬鞍新居民.半夜去定日頭去?

嘻嘻，我都未去過喎！

瘋瘋 · 發表於 2008-6-19 13:42:08

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miller · 發表於 2008-6-19 14:14:52

佢地有人度過由梅子林底﹙有個指出牌﹚開始去到車路盡頭﹙有個消防匣﹚係1,850m，其實仲有得再上﹙o個度大概1km多少少喇…﹚

瘋瘋 · 發表於 2008-6-19 14:17:12

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miller · 發表於 2008-6-19 16:39:12

放心，我黎緊幾年都應該唔夠呢個紀錄保持者跑o既…佢全馬最快跑過 2:35…

瘋瘋 · 發表於 2008-6-28 12:08:18

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瘋瘋 · 發表於 2008-6-28 12:21:33

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alauded · 發表於 2009-1-11 18:03:01

剛剛開始跑,如果近排有8K,我都想玩下~~

mochadd · 發表於 2009-2-21 20:30:40

我都係新仔報到。如果8K都仲應付到呀，不過我跑得好慢^.^

家陣海濱仲未完工，真係想佢快D完工，始終跑運動場冇跑海濱咁好玩

faisukhk · 發表於 2009-3-3 18:20:45

今年跑渣打馬拉松之前, 都試過跑上去梅子林路, 都幾辛苦, 尤其是由第二個避雨亭至第四個避雨亭果段, 好斜好斜,
但係, 我就未試過馬路尾再入, 唔知難唔難跑呢?

超人阿四 · 發表於 2009-3-4 13:48:37

That part is easy (about 1k concrete road. After that it's mountain road if going further). 90% is flat + very short slope. But it's safer running that part in day time.

waiting;] · 發表於 2009-3-20 00:27:32

我成日都跑架..得閒約埋我呀

Ringo · 發表於 2009-4-8 22:43:38

大家咩時間跑多

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	43^# 發表於 2008-6-19 13:42:08 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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