4.11輕鬆征服畢架山暨競技嘉年華-石硤尾公園(新界西九龍區聯合約跑)

=chairman=

原帖由 shogikin 於 2010-4-7 10:51 發表

                               
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忘記了說
她們不是中國籍的

Kin in Running

是亞洲人嗎？ 丫唔係，應該最緊要問，你有冇同佢地傾過計/訕搭？

shogikin

是亞洲人

你少去石硤尾公園
星期日有去過中環,維園吧
咁你有無冇同佢地傾過計/訕搭？

Kin in Running

=chairman=

原帖由 shogikin 於 2010-4-7 11:02 發表

                               
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是亞洲人

你少去石硤尾公園
星期日有去過中環,維園吧
咁你有無冇同佢地傾過計/訕搭？

Kin in Running

要睇下合唔合眼緣

shogikin

原帖由 =chairman= 於 2010-4-7 13:34 發表

                               
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要睇下合唔合眼緣

嘩,車仔
咁多你慢慢睇

我就一般專心路面
跑過都唔會眼多多

Kin in Running

叮叮噹

大家報名前可先留意POST1-3的有關詳情 ~~ 謝謝丫~~~
https://www.longrun.hk/forum/view ... p;extra=&page=1

人工智能報名：[請註明是否會員、食唔食晚飯] *為識路者
1. * chairman (會員，膳)
2. timmywwc(會員，膳)
3. * 亞平 (會員，膳)
4. * pwong5618 (會員，膳)
5. * 叮叮噹 (會員，有事唔食晚飯)
6. * Nancy (會員，膳)
7.  Tarry (會員，膳）
8. * -R- (會員，膳）
9. * 哈利 (會員，膳）
10. bolo(會員，膳）
11. Iris(會員，膳）
12.* 燉奶佬(會員，膳）
13. B (會員，膳）
14. Esther (非會員,膳）
15. 街坊鄭(會員,晚上如要返PART-TIME 便不晚膳)
16. ET (會員，膳）
17. 非比 (會員, 膳~TBC)
18. 亞聰(會員，膳）
19. 天鬼(非會員,膳)
20. maylam(會員，膳）
21. Danny Lun (會員，膳）
22. Arnold (非會員，不膳, 同大家大合照完便要下山了）
23. 蕉仔 (非會員，膳不膳呀 ??）
24. 狗 ((非會員，膳）
25. mill (會員，膳）
26. 菲菲 (會員, 不膳)
27. 田中雅茂 (會員，膳）
28. saki (會員，膳）
29. AH LI (會員，膳）
30. Lorena (會員，膳）
31. CATCAT (會員，膳不膳?）
32. kf (會員，膳)
33. laputa99 (非會員，膳)
34. raymond417 (會員，膳)
35. TerrySze (會員，膳)
36.
37.
38.
......
歡迎所有跑友參與是次約跑 ~~~~ 實行以跑會友！

義工團報名：[請註明食唔食晚飯]
1.Kin (會員，膳）
2. wayne (會員，齋食唔做)
3. May (非會員, 齋睇住壞人) <<< (阿sue加 )
4. runrun ( 會員，又食又做，剩係唔跑得)
5. Rebecca (非會員, 可幫手做義工, 膳)
6. sue (會員, 流動易拉架, 膳-tbc)
7.

shogikin

四 月 十 一 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 南 風 3 至 4 級 。
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 早 上 有 薄 霧 。
氣 溫 ： 21 至 25 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

*****
星 期 日 天氣好呀
最適合大家來跑下玩下

Kin in Running

=chairman=

原帖由 shogikin 於 2010-4-7 14:53 發表

                               
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嘩,車仔
咁多你慢慢睇

我就一般專心路面
跑過都唔會眼多多

Kin in Running

你總有睇過的

=chairman=

原帖由 shogikin 於 2010-4-8 12:20 發表

                               
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四 月 十 一 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 南 風 3 至 4 級 。
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 早 上 有 薄 霧 。
氣 溫 ： 21 至 25 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

*****
星 期 日 天氣好呀 ...

好彩星期日天氣好！yo！ 有得影靚相喇今次 ~~~

=chairman=

有關競技項目的簡介已post在#4，有興趣可看看

[url=https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=9341&page=1&extra=page%3D1]https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=9341&page=1&extra=page%3D1
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witchycatcat

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13. B (會員，膳）
14. Esther (非會員,膳）
15. 街坊鄭(會員,晚上如要返PART-TIME 便不晚膳)
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19. 天鬼(非會員,膳)
20. maylam(會員，膳）
21. Danny Lun (會員，膳）
22. Arnold (非會員，不膳, 同大家大合照完便要下山了）
23. 蕉仔 (非會員，膳不膳呀 ??）
24. 狗 ((非會員，膳）
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26. 菲菲 (會員, 不膳)
27. 田中雅茂 (會員，膳）
28. saki (會員，膳）
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33. laputa99 (非會員，膳)
34. raymond417 (會員，膳)
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36.
37.
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kito807

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19. 天鬼(非會員,膳)
20. maylam(會員，膳）
21. Danny Lun (會員，膳）
22. Arnold (非會員，不膳, 同大家大合照完便要下山了）
23. 蕉仔 (非會員，膳不膳呀 ??）
24. 狗 ((非會員，膳）
25. mill (會員，膳）
26. 菲菲 (會員, 不膳)
27. 田中雅茂 (會員，膳）
28. saki (會員，膳）
29. AH LI (會員，膳）
30. Lorena (會員，膳）
31. CATCAT (會員，不膳）
32. kf (會員，膳)
33. laputa99 (非會員，膳)
34. raymond417 (會員，膳)
35. TerrySze (會員，膳)
36. Kito807 (會員，膳)
37.
38.

仲有無得報名呀?

-R-

可以, 上限係60人

shogikin

仲有無得報名呀?

有
Kit, 你咁多FANS
叫多d來啦

Kin in Running

kito807

原帖由 shogikin 於 2010-4-8 14:17 發表

                               
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仲有無得報名呀?

有
Kit, 你咁多FANS
叫多d來啦

Kin in Running

我邊有fans呀你就有,
我就係你其中一個 fans, 你一叫我我就即黎報名喇

=chairman=

以下為當日競技環節的簡單介紹：


1. 吹氣球
每組分發若干氣球，鬥快吹至要求大細 [每組會提供一條直徑一樣的尼龍繩圈]。

難度：0.5/5


2. 背對背橫行接力
每組組員以2人為一組，背對背橫行至對面，在每組裁判手上取一氣球，再以背對背夾著氣球橫行至起點，將色帶交回下一位組員，如此類推。


難度：1/5


3. 跳跑接力
每組組員分成2面，由第一位組員帶上色帶，以單腳跳形式跳10至20步 (睇睇當時場地)，再跑到對面，將色帶交回下一位組員，如此類推。


難度：2/5


4. 直路跑障礙球
每組組員分成2面，場中放下路障 (氣球/飛碟)，由第一位組員帶上色帶，跑到對面將色帶交回下一位組員，如此類推。


難度：2.5/5


5.人力車
每組組員分成2面，每面以2人為一組，組員B伏臥，組員A托起組員B雙腳，組員B以手代足，合力行到對面將色帶交回下一組組員，如此類推。


難度：4/5


競技時間約1.5小時
每個遊戲勝出有5分，第2有4分，如此類推
最後計算總分，最高分為冠軍，如此類推
設有獎品

wty16

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10. bolo(會員，膳）
11. Iris(會員，膳）
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13. B (會員，膳）
14. Esther (非會員,膳）
15. 街坊鄭(會員,晚上如要返PART-TIME 便不晚膳)
16. ET (會員，膳）
17. 非比 (會員, 膳~TBC)
18. 亞聰(會員，膳）
19. 天鬼(非會員,膳)
20. maylam(會員，膳）
21. Danny Lun (會員，膳）
22. Arnold (非會員，不膳, 同大家大合照完便要下山了）
23. 蕉仔 (非會員，膳不膳呀 ??）
24. 狗 ((非會員，膳）
25. mill (會員，膳）
26. 菲菲 (會員, 不膳)
27. 田中雅茂 (會員，膳）
28. saki (會員，膳）
29. AH LI (會員，膳）
30. Lorena (會員，膳）
31. CATCAT (會員，不膳）
32. kf (會員，膳)
33. laputa99 (非會員，膳)
34. raymond417 (會員，膳)
35. TerrySze (會員，膳)
36. Kito807 (會員，膳)
37. wty16 (會員，膳)
38.

=chairman=

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8. * -R- (會員，膳）
9. * 哈利 (會員，膳）
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14. Esther (非會員,膳）
15. 街坊鄭(會員,晚上如要返PART-TIME 便不晚膳)
16. ET (會員，膳）
17. 非比 (會員, 膳~TBC)
18. 亞聰(會員，膳）
19. 天鬼(非會員,膳)
20. maylam(會員，膳）
21. Danny Lun (會員，膳）
22. Arnold (非會員，不膳, 同大家大合照完便要下山了）
23. 蕉仔 (非會員，膳不膳呀 ??）
24. 狗 ((非會員，膳）
25. mill (會員，膳）
26. 菲菲 (會員, 不膳)
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28. saki (會員，膳）
29. AH LI (會員，膳）
30. Lorena (會員，膳）
31. CATCAT (會員，膳不膳?）
32. kf (會員，膳)
33. laputa99 (非會員，膳)
34. raymond417 (會員，膳)
35. TerrySze (會員，膳)
36. Kito807 (會員，膳)
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......
歡迎所有跑友參與是次約跑 ~~~~ 實行以跑會友！


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=chairman=

鳴謝呀昌整呢張靚靚poster！

@Rebecca@

大窩坪即係邊樹呀, 我可能會黎8下

shogikin

Rebecca cmun,

報名先啦
到時跑到去就知架啦

也可以早d來聽briefing OR 食lunch

Kin in Running