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樓主: cu83

2010.04.05 網友約跑 > 港島清明南區遊

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發表於 2010-4-5 20:11:50 | 顯示全部樓層



我都係....最長了~~~~
如果唔係onon左住.....直頭送埋你返屋企啦~~xdd

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發表於 2010-4-5 20:13:43 | 顯示全部樓層
唔好意思, 請問什麼叫"PB" 時常見人寫拿到pb

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 樓主| 發表於 2010-4-5 20:15:25 | 顯示全部樓層
原帖由 kfc 於 5-4-2010 20:10 發表
多謝咁多位師兄姐陪跑。 x 4
希望下次再同大家跑過, 邊到都可以的, 謝謝.


歡迎 + 幸會!今日又認識左幾位新跑友!
kfc 兄可以多D留意我地港區既約跑活動呀!

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發表於 2010-4-5 20:15:57 | 顯示全部樓層
原帖由 kfc 於 2010-4-5 20:13 發表
唔好意思, 請問什麼叫"PB" 時常見人寫拿到pb


KFC Ching,

PB is Personal Best.
Nice meeting you today~

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 樓主| 發表於 2010-4-5 20:16:10 | 顯示全部樓層
原帖由 kfc 於 5-4-2010 20:13 發表
唔好意思, 請問什麼叫"PB" 時常見人寫拿到pb


PB = Personal Best = 個人最佳時間

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發表於 2010-4-5 20:19:56 | 顯示全部樓層
謝謝, 你們平時都有去比賽
我跑左半年到, 還需努力, 希望都可試吓d初級比賽.

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發表於 2010-4-5 20:24:16 | 顯示全部樓層
原帖由 matthew~文 於 2010-4-5 20:11 發表



我都係....最長了~~~~" />" />
如果唔係onon左住.....直頭送埋你返屋企啦~~xdd


我冇阻你...你自己投降咋!

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發表於 2010-4-5 20:27:34 | 顯示全部樓層
原帖由 kfc 於 2010-4-5 20:19 發表
謝謝, 你們平時都有去比賽
我跑左半年到, 還需努力, 希望都可試吓d初級比賽.


留意吓呢度:
https://www.longrun.hk/forum/forumdisplay.php?fid=53

不過夏天會無咁多比賽~

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發表於 2010-4-5 20:35:42 | 顯示全部樓層
謝謝灰灰,
2010.4.18 Round the Island 2010, 這個好正啊.
路線      : 黃泥涌峽/大潭水塘路交界處停車場->半山-香港仔水塘引水道->金夫人馳馬徑->深水灣道->黃泥涌峽/大潭水塘路交界處停車場->紫羅蘭山->大潭->石澳道下方之引水道->Hobbie Steps->大潭道->火葬場->柏架山->金督馳馬徑->黃泥涌峽/大潭水塘路交界處停車場

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發表於 2010-4-5 21:50:17 | 顯示全部樓層
原帖由 kfc 於 2010-4-5 20:35 發表
謝謝灰灰,
2010.4.18 Round the Island 2010, 這個好正啊.
路線      : 黃泥涌峽/大潭水塘路交界處停車場->半山-香港仔水塘引水道->金夫人馳馬徑->深水灣道->黃泥涌峽/大潭水塘路交界處停車場->紫羅 ...


玩啦玩啦~
都有人打算玩呀~

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發表於 2010-4-5 22:06:23 | 顯示全部樓層
原帖由 wadee 於 2010-4-5 17:05 發表

我都唔知今日跑佐幾多k


我由黃泥涌起步-->南灣 ( 6K ) --->大潭水塘(5.8K),其中引水道大約 2.8 K.----->柏架山道返北角( 連行帶跑 ) 6.5 K 左右. 全程大約 18.4K

Wadee 你就加多 10 K 左右 la

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發表於 2010-4-5 22:20:12 | 顯示全部樓層
原帖由 kfc 於 2010-4-5 20:35 發表
謝謝灰灰,
2010.4.18 Round the Island 2010, 這個好正啊.
路線      : 黃泥涌峽/大潭水塘路交界處停車場->半山-香港仔水塘引水道->金夫人馳馬徑->深水灣道->黃泥涌峽/大潭水塘路交界處停車場->紫羅 ...


嘩, 呢個一d 都唔初級喎~~
呢度有人攪 pre-trip, 你留意吓~~
我係短途慢腳, 跑吓10k 就夠 lu~~

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發表於 2010-4-6 23:33:01 | 顯示全部樓層
多謝: 咁多位師兄. 師姐. 陪跑.
好攰, 好攰, 好攰,  體力不支 午餐都無食. 訓到晚上八點.

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發表於 2010-4-7 00:11:27 | 顯示全部樓層
原帖由 miumiulam 於 2010-4-6 23:33 發表
多謝: 咁多位師兄. 師姐. 陪跑.
好攰, 好攰, 好攰,  體力不支 午餐都無食. 訓到晚上八點.


咁你要嚟參加下d夜跑啦...


https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=9537&extra=page%3D1

跑完好攰, 好攰, 一覺瞓到天光!

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發表於 2010-4-7 00:22:44 | 顯示全部樓層
星期四. 同一地點 跟友人走走走. 一定見到咁多位師兄. 師姐.

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發表於 2010-4-7 00:26:57 | 顯示全部樓層
原帖由 miumiulam 於 2010-4-7 00:22 發表
星期四. 同一地點 跟友人走走走. 一定見到咁多位師兄. 師姐.


到時記得打個招呼呀!

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發表於 2010-4-7 22:31:49 | 顯示全部樓層
話時話: 上星期四 在馬埸有幾個大隻佬由隧道口. 沖上來的人是你們嗎?

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發表於 2010-4-7 22:53:49 | 顯示全部樓層
原帖由 miumiulam 於 2010-4-7 22:31 發表
話時話: 上星期四 在馬埸有幾個大隻佬由隧道口. 沖上來的人是你們嗎?


一定唔係-.- 最大隻都算係onon了....

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發表於 2010-4-7 23:07:03 | 顯示全部樓層
原帖由 onon 於 2010-4-5 20:24 發表


我冇阻你...你自己投降咋! " />" />


有心沒力.....大忌..

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發表於 2010-4-7 23:08:38 | 顯示全部樓層
原帖由 miumiulam 於 2010-4-7 22:31 發表
話時話: 上星期四 在馬埸有幾個大隻佬由隧道口. 沖上來的人是你們嗎?


上星期四 在馬埸內跑,,,,,沒沖出街o...
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