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樓主: kenneth

復活節還要返工同路人招手區

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發表於 2010-4-2 17:11:12 | 顯示全部樓層

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發表於 2010-4-2 17:14:05 | 顯示全部樓層
最佩服亮哥既就係佢好識得將跑步當做享受 ~~~~

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 樓主| 發表於 2010-4-2 17:18:56 | 顯示全部樓層
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發表於 2010-4-2 17:19:49 | 顯示全部樓層
亮哥依家係快活人嚟喇, 仲意就去吓le度比賽, 仲意就去吓果度比賽, 十分識得享受

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 樓主| 發表於 2010-4-2 17:19:55 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2010-4-2 17:21:14 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2010-4-2 17:22:13 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2010-4-2 17:22:59 | 顯示全部樓層
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發表於 2010-4-2 17:23:08 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2010-4-2 17:18 發表


小弟真是慢腳來的﹗﹗

睇吓慢唔慢得過我先啦, 我今年半馬, 用左2:21先跑完呀, 我先至係慢腳呀!

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 樓主| 發表於 2010-4-2 17:26:25 | 顯示全部樓層
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發表於 2010-4-2 17:30:03 | 顯示全部樓層
原帖由 dicksonyk 於 2010-4-2 17:23 發表

睇吓慢唔慢得過我先啦, 我今年半馬, 用左2:21先跑完呀, 我先至係慢腳呀!

原帖由 kenneth 於 2010-4-2 17:26 發表


差唔多啦,小弟全馬 444....


dickson ching,kenneth上年渣打半馬跑145架,唔好話係小弟講架 .................

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發表於 2010-4-2 17:32:45 | 顯示全部樓層
其實今年的時間比我預計慢, 因為跑到西隧入口時肚痛, 但排到我時又挍唔掂, 要去到灣仔碼頭先挍掂, 亮哥話可能係d能量啫喱, 另到我肚痛, 前係相差左成15-20分鈡, 本來預算2:00小時可以完成的.

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發表於 2010-4-2 17:33:23 | 顯示全部樓層
原帖由 =chairman= 於 2010-4-2 17:30 發表




dickson ching,kenneth上年渣打半馬跑145架,唔好話係小弟講架 .................

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 樓主| 發表於 2010-4-2 17:34:34 | 顯示全部樓層
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發表於 2010-4-2 17:37:06 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2010-4-2 17:19 發表


...如果落雨,我諗我會跑麥徑...


我地可能係引水道相遇 

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發表於 2010-4-2 17:37:49 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2010-4-2 17:22 發表


閣下好似入來探監....


隔住玻璃講電話 

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發表於 2010-4-2 17:38:14 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2010-4-2 17:34 發表


下年...天時,地利,人和..的配合後,先做到 145...呢d日子,已經不復再了,而閣下今年跑全馬 sub 4,就真係唔少野﹗﹗車文仔,閣下今日去水浪窩...玩得開心啦...﹗﹗     


如果冇實力,就算幾有天時地利人和,都做唔到145的,小弟已經認定ken兄你是快腳了!
另外,今日在眾多跑友陪同下,一齊跑山,是挺開心的 ~~~ 畢竟好少呢d經驗 ~

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發表於 2010-4-2 17:41:46 | 顯示全部樓層
車文ching, 水浪窩可以跑嘅咩?果度唔係山路嚟嘅咩?

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 樓主| 發表於 2010-4-2 17:42:55 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2010-4-2 17:43:43 | 顯示全部樓層
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