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原帖由 kito807 於 2010-4-25 23:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 烏拉兄真係一位好朋友!!
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原帖由 烏拉 於 2010-4-25 00:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位ching好" />" /> 烏拉路過多口想比個建議阿聰ching. 因為烏拉都係慢腳一名. 為左join到將軍澳一班放火軍團唯有次次都諗諗計. 快一定唔會夠佢地快. 開頭都試過盡跟. 結果扯爆左自己. 領悟到既最好方法係 ...
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原帖由 st5c08 於 2010-4-26 22:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝幾位ching帶住我跑呀=]
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原帖由 齋老味 於 2010-4-27 00:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 哈 我諗我頭先見到你地 我本身係由第一城跑去科學園再跑返第一城 咁我跑到去科學園折返時 見到四五個跑友同我相反方向跑 (不過我就跑單車徑) 其中一個著住長跑網 tee 跟住隔一陣又見一位 ching 著住長跑網背 ...
原帖由 阿聰 於 2010-4-27 04:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 但我見唔到你喎?! 可能我真係跑得慢啦...?!
原帖由 kito807 於 2010-4-27 09:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 係我地喇~ 我地兩個人著長跑網衫~
原帖由 kito807 於 2010-4-27 09:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 尋日大埔約跑識到幾位街坊真好~ 以後大家多多約出黎跑, 亦都唔一定要由我約ga, 因為我成日都唔得閒係大埔跑.... 所以其他人想約跑就出post 睇下有無人得閒lo
原帖由 阿聰 於 2010-4-27 13:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 你希望 PB 10k 要56:08完成，我自己則希望一小時跑完10K 但唔知是否心頭高左呢?!
原帖由 kito807 於 2010-4-27 15:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 心頭高唔高就睇下你肯付出幾多喇, 你勤力的話唔好話 1hr 啦, 50 內都可以
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發表於 2010-4-26 17:28:32
發表於 2010-4-26 22:16:22
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