purejoey 發表於 2010-12-25 19:37:45

TVB體育世界渣打馬拉松專輯第5集

TVB體育世界渣打馬拉松專輯第5集

wcyjj2000 發表於 2010-12-25 22:48:50

Thx for sharing...
今日教ｃｏｒｅ　ｍｕｓｃｌｅ！
Very good

purejoey 發表於 2010-12-25 22:56:02

原帖由 wcyjj2000 於 2010-12-25 22:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Thx for sharing...
今日教ｃｏｒｅ　ｍｕｓｃｌｅ！
Very good

上身鍛鍊對我黎講係零知識，跑步時上身只作平衡用。
呢集都獲益良多。
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