key 發表於 2011-1-5 14:18:12

1月8日創新路8點

今個星期六(1月8日)早上8點會入創新路操車, 大概操到10點

[ 本帖最後由 key 於 2011-1-5 14:22 編輯 ]

franklcf 發表於 2011-1-5 15:11:58

9/1 味精濃hm, 你地順手踩去踩場啦.:lol

key 發表於 2011-1-5 16:21:00

係喎, 唔記得左今個禮拜日米蒸龍tim, 今個禮拜六實冇人黎啦 :(:(

gforce 發表於 2011-1-6 17:08:31

星期六我應該會到:victory:

cfchan 發表於 2011-1-6 18:10:14

要返工，到我開工後，出黎科學園巡街，你地應該散左水！ugjgyjfhf

D文 發表於 2011-1-7 13:46:43

聽日我都會到
唔知key兄聽日洗唔洗黎觀塘羅車呢？

key 發表於 2011-1-7 15:49:52

原帖由 D文 於 2011-1-7 13:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
聽日我都會到
唔知key兄聽日洗唔洗黎觀塘羅車呢？

07:20會在觀塘巧明街旭日工業大廈攞車, 到時見 :D

frankie28 發表於 2011-1-7 18:20:02

我又來, 好耐冇操了

kito807 發表於 2011-1-8 12:49:42

JASON 幾點返到鋪頭呀?

gforce 發表於 2011-1-8 14:15:42

原帖由 kito807 於 2011-1-8 12:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
JASON 幾點返到鋪頭呀?

返左啦

gforce 發表於 2011-1-8 14:24:02

今朝天寒地凍, 地身既時候真係好不容易
固唔到前前後後都有6個ching來到
今日無咩特別program, 大家踩足里數就收工
Key兄同D文就加操半個鐘跑步, 我無帶跑鞋就踩多幾個圈, total索左80K右
下個星期預告 : 拉強度, 踩斜路

D文 發表於 2011-1-9 12:12:17

可能開始操多左跑,尋日操車表現比起上兩次差左d,之前同一檔位可以keep 90轉尋日得返80,轉輕腳d又唔夠快,搞到成日轉波...
之後跑元洲仔來回,條路幾好跑,唔知比賽係咪就係跑尼條呢?
最後要多謝key兄,趕時間都載小弟返地鐵站.希望沒阻到你啦.
原帖由 gforce 於 2011-1-8 14:24 發表下個星期預告 : 拉強度,踩斜路
尼個好有興趣,不過星期六未必得閒ghjghjgh
另外想請教jason有關aero bar問題
我知用aero bar會比較難控制,但見key兄對佢讚不絕口,搞到我心思思都想裝,想問下用時有咩要注意呢?
同埋我架車個seat依家已經set到最前,裝左會唔會坐得好辛苦?洗唔洗換埋鐵人車果d seat?

key 發表於 2011-1-10 09:12:26

原帖由 D文 於 2011-1-9 12:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
可能開始操多左跑,尋日操車表現比起上兩次差左d,之前同一檔位可以keep 90轉尋日得返80,轉輕腳d又唔夠快,搞到成日轉波...
之後跑元洲仔來回,條路幾好跑,唔知比賽係咪就係跑尼條呢?
最後要多謝key兄,趕時間都載小弟返 ...

D文兄, 我都係順路遮, 反而要多謝你陪我跑元洲仔來回 :D:D

gforce 發表於 2011-1-12 13:27:30

原帖由 D文 於 2011-1-9 12:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
可能開始操多左跑,尋日操車表現比起上兩次差左d,之前同一檔位可以keep 90轉尋日得返80,轉輕腳d又唔夠快,搞到成日轉波...
之後跑元洲仔來回,條路幾好跑,唔知比賽係咪就係跑尼條呢?
最後要多謝key兄,趕時間都載小弟返 ...

換鐵人seat, 未必可以幫到
反而你條seatpost是否layback? 如果有的話可以用番直上果種會較易setup
另外stem既長度都可以就一就

D文 發表於 2011-1-12 19:47:03

原帖由 gforce 於 2011-1-12 13:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif換鐵人seat, 未必可以幫到反而你條seatpost是否layback? 如果有的話可以用番直上果種會較易setup另外stem既長度都可以就一就 咁我應該要換過條seatpost
carbon layback seatpost有冇好介紹呢?

gforce 發表於 2011-1-12 22:16:30

原帖由 D文 於 2011-1-12 19:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
咁我應該要換過條seatpost
carbon layback seatpost有冇好介紹呢?

你反而係要條無layback先可以推前張seat喎

D文 發表於 2011-1-12 23:33:52

原帖由 gforce 於 2011-1-12 22:16 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif你反而係要條無layback先可以推前張seat喎 唔係好明添hjkuhijuiijho
係咪layback就係支seatpost同seat位果part野係向後彎?我果支就係咁咁支冇layback carbon setpost 31.6mm 有冇好介紹呢?
EASTON ec90 zero 係咪就係冇layback款?
同埋我支handlebar(cinelli vai)響鵝頸兩邊都肥左dd,聽ginny講有d因為個位太粗可能裝唔到,我果支點睇啱唔啱裝?
睇黎下次出黎搵部單車黎硏究下先

[ 本帖最後由 D文 於 2011-1-13 00:14 編輯 ]

gforce 發表於 2011-1-13 13:54:32

原帖由 D文 於 2011-1-12 23:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
唔係好明添hjkuhijuiijho" />" />
係咪layback就係支seatpost同seat位果part野係向後彎?我果支就係咁咁支冇layback carbon setpost 31.6mm 有冇好介紹呢?
EASTON ec90 zero 係咪就係冇layback款?
同埋我支handlebar(cin ...

今個星期有機會睇睇, 或者影張相出來又得
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