原帖由 denis3885 於 2011-5-8 22:38 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
gary以01:46hrs完成今次22K賽事。
快我11分~利害~uhgjuem32hj
今天跑得很開心, 松山湖沿途風景優美, 賽道寬闊, 起伏波幅不大, 但有很多很多的彎道. 在天晴高溫(尾段現場錄得31度), 無風及多彎道的影響下, 大部份本網跑手都跑不出好時間(平時跑開1:2x的變了1:3x, 1:3x的變了1:4x及1:5x等等).
這次是小弟第一次到國內比賽, 能夠與內地同胞切磋切磋, 實在是一難得及寶貴的經驗. 在此感謝跑族在這次比賽的悉心安排, 義工們沿途送水, 送蕉, 引路及打氣. 並多謝為我們安排這次開心之旅的長跑網ching/ctse, 最後特別鳴謝大大放人!trfyrftufgu
多謝大家的合作及配合，使我們在時間控制方面非常成功，因母親節關係，知道很多人都要趕回家和親人吃飯，所以集合及上車時間都說早了，令到有些跑友有壓力，深感歉意!
期望下一次能安排得好些，繼續為大家服務!
相片整理中，請稍等。
原帖由 denis3885 於 2011-5-8 10:38 PM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
gary以01:46hrs完成今次22K賽事。
原帖由 大雄2009 於 2011-5-8 10:51 PM 發表 images/common/back.gif
gary ching 好利害, 17k介低左佢同佢個領跑員, 但最尾2k比佢地反介, 過終點時大約起我前面30m, 時間應該大約係1:45或1:46.
系ㄚ, 跟kui 地跑左2,3K, D pacing 好穩陣. 跑下跑下發覺上錯船, 為時已晚, 即爆, 啦啦聲收步, 話:終點見...
眼見2人, 望塵而去...
原帖由 allanccl 於 2011-5-9 09:10 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
多謝大家的合作及配合，使我們在時間控制方面非常成功，因母親節關係，知道很多人都要趕回家和親人吃飯，所以集合及上車時間都說早了，令到有些跑友有壓力，深感歉意!
期望下一次能安排得好些，繼續為大家服務!
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辛苦晒亮哥,仲要多謝波哥,波嫂,啊盧出車出人陪我去幫大家拎物質~ng48hgh ng48hgh ng48hgh
仲有堅哥,多謝晒好幫手~~ng48hgh ng48hgh ng48hgh
原帖由 wty16 於 2011-5-9 09:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
系ㄚ, 跟kui 地跑左2,3K, D pacing 好穩陣. 跑下跑下發覺上錯船, 為時已晚, 即爆, 啦啦聲收步, 話:終點見...
眼見2人, 望塵而去...
你都話有幸跟到佢幾K,我就連佢地個尾影都見唔到~ngD173hgh
尋日實在太熱了~hg15bnvbn
好在沿路都有美景令花陪伴下~hg9bnvbn
Thanks all, lots of fun! Very good weekend trip! The race + food + hotel was excellent! That lake was so beautiful! hjokkjlkjlkjl
原帖由 零下十度 於 2011-5-9 09:57 AM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你都話有幸跟到佢幾K,我就連佢地個尾影都見唔到~ngD173hgh
尋日實在太熱了~hg15bnvbn
好在沿路都有美景令花陪伴下~hg9bnvbn
臨尾, totally 爆曬, 同harry慢跑反去...
突然見你趕上來, 幾驚卑你介到1頸血(分分鐘被唱足幾日).
惟有出埋turbo c埋kui...先飛甩掉你.
ths lulu 姐
原帖由 wty16 於 2011-5-9 10:09 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
臨尾, totally 爆曬, 同harry慢跑反去...
突然見你趕上來, 幾驚卑你介到1頸血(分分鐘被唱足幾日).
惟有出埋turbo c埋kui...先飛甩掉你.
ths lulu 姐
其實天氣炎熱，影響到個個在水準之下，廣州站冠軍野人01:24hrs比廣州站慢左5分之多，大雄C兄及阿茂C兄係少數能保持水準之一；佩服。
原帖由 denis3885 於 2011-5-9 10:16 AM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
其實天氣炎熱，影響到個個在水準之下，廣州站冠軍野人01:24hrs比廣州站慢左5分之多，大雄C兄及阿茂C兄係少數能保持水準之一；佩服。
x2lkjkljkljkl
恭喜各位ching & ctse 完成比賽:victory: :victory:
,可惜小弟因傷未能參與...:Q
原帖由 零下十度 於 2011-5-8 22:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
多謝晒各位~ng48hgh ng48hgh
恭喜金金,令喵攞到男,女子五K冠軍~hjhj01218hjhj hjhj01218hjhj
hjhj01218hjhj 仲有唔好漏了恭喜Viola 都攞到女子半馬冠軍喎！ng1hgh
原帖由 kanokanok 於 2011-5-9 10:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
恭喜各位ching & ctse 完成比賽:victory: :victory:
,可惜小弟因傷未能參與...:Q
唔緊要啦..講真今次東莞之旅真係唔錯的,食同住都好好呀!等下次一齊再去過啦! nbjhbjghkj
原帖由 denis3885 於 2011-5-9 10:16 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
其實天氣炎熱，影響到個個在水準之下，廣州站冠軍野人01:24hrs比廣州站慢左5分之多，大雄C兄及
田中雅茂C兄即"會長"係少數能保持水準之一；佩服。
X3ghfghcvb
hvbjnbkhjk 多謝晒亮哥, LULU姐, 皇上, 波哥, 金金呀盧師兄斧山堅哥及各位2工的一切住宿行情安排fghgfhgfh"
酒店自助餐又平又好味, hjikgyufyu 下次一定要再去~~
[ 本帖最後由 mill 於 2011-5-9 10:51 編輯 ]
恭喜 !
金金 + Mill 男女5 K冠軍.hjhj01218hjhj
原帖由 阿火 於 2011-5-7 17:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平安抵達未？今晚瞓過靚覺，明早加油！
ng027hgh
多謝呀火師兄在我們臨行前send來一個"祝賀信息"...hgD158bnvbn 他祝我們今次東莞之旅玩得開心.
ng48hgh "在此十分感謝呀火"ng48hgh
原帖由 slowrunner 於 2011-5-7 09:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
大家加油吃喝玩樂跑跑跑, 盡興而歸:victory: :victory: :victory:
今次好玩好住好食同好跑過上次呀! 你又唔來....ng47hgh
原帖由 Gunners 於 2011-5-7 20:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
加油呀,咁多位ching/ctsehjhjD134hjhj hjhjD134hjhj
多謝晒Gunners師兄, 你下次都來跑啦! 今次東莞之旅真係好正呀!ng009hgh
原帖由 clerkb 於 2011-5-8 19:17 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
有冇人知 gary 成績如何?!
Gary好似跑1小時45ng002hgh 好似咋! 唔肯定的 ng3hgh
