論壇 › 三鐵及其他運動資訊 › 端午操車

gforce 發表於 2011-6-2 08:46:51

端午操車

又係假日操車好日子, 我會在以下地方操練, 有興趣一齊來玩下!
4/6 SAT 東涌長課 - 7:30AM 欣澳停車場開始
5/6 SUN 新娘潭強度訓練 - 7:30AM 漁農處開始
6/6 MON 科學園Brick Exercise - 7:30AM 近大埔round about (順便做pre race training)

D文 發表於 2011-6-2 09:05:41

會join sun同mon

Laichi 發表於 2011-6-2 09:11:55

報左名星期六先，星期一都可能會來！Jason可否幫我運車呀？:$

gforce 發表於 2011-6-2 15:03:51

原帖由 Laichi 於 2011-6-2 09:11 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
報左名星期六先，星期一都可能會來！Jason可否幫我運車呀？:$

已PM:'(

燉奶佬 發表於 2011-6-2 15:06:15

原帖由 gforce 於 2011-6-2 08:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
又係假日操車好日子, 我會在以下地方操練, 有興趣一齊來玩下!
4/6 SAT 東涌長課 - 7:30AM 欣澳停車場開始
5/6 SUN 新娘潭強度訓練 - 7:30AM 漁農處開始
6/6 MON 科學園Brick Exercise - 7:30AM 近大埔round about ... 加油呀！呢排有無練跑呀？

key 發表於 2011-6-2 15:18:22

Join Sat. and Mon. :):)

drexler 發表於 2011-6-2 16:14:50

報mon, Jason可以坐順風車? :)

eddiebuzz 發表於 2011-6-2 20:18:41

東涌必到hjhjD086hjhj

cb34 發表於 2011-6-2 21:00:48

我想問下星期六有幾長?

Encore 發表於 2011-6-2 21:41:26

Join Monday.

gforce 發表於 2011-6-2 21:49:51

原帖由 drexler 於 2011-6-2 16:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
報mon, Jason可以坐順風車? :)

有d friend約左, 但係要再confirm, 過一兩日先答到你

gforce 發表於 2011-6-2 21:50:28

原帖由 cb34 於 2011-6-2 21:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我想問下星期六有幾長?

約70-100km

gforce 發表於 2011-6-2 21:50:56

原帖由 Encore 於 2011-6-2 21:41 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Join Monday.

歡迎安哥!

gforce 發表於 2011-6-2 21:53:27

原帖由 燉奶佬 於 2011-6-2 15:06 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
加油呀！呢排有無練跑呀？

都有架奶兄, 不過緊係無你地咁堅
我主力三鐵, 跑步進步空間相對其他兩項細, 又較易受傷, 希望keep住先啦

龍龍 發表於 2011-6-2 22:40:46

新仔報到, 我又去星期一, 但係我一個都唔識你地~
到時大家唔好唔理我呀~

gforce 發表於 2011-6-3 08:24:13

原帖由 龍龍 於 2011-6-2 22:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
新仔報到, 我又去星期一, 但係我一個都唔識你地~
到時大家唔好唔理我呀~

歡迎! 到時唔好踩咁快, 要等埋我地至真!
你踩黑白色Giant嗎? 到時你會著咩衫?

leslie88 發表於 2011-6-3 11:38:19

其實好想同各位ching操車,但自己又住得遠,唉:'(

龍龍 發表於 2011-6-3 12:17:12

原帖由 gforce 於 2011-6-3 08:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif歡迎! 到時唔好踩咁快, 要等埋我地至真!你踩黑白色Giant嗎? 到時你會著咩衫?

我吾快呀，條路又未踩過，都係安全為上~
我踩 accd8 cannondale 白紅黑色~入門車一部~
我都吾知著咩，都係跑衫跑衫。
到時見啦。

cb34 發表於 2011-6-3 16:41:28

明天東涌到:lol

eddiebuzz 發表於 2011-6-3 18:31:26

原帖由 龍龍 於 2011-6-3 12:17 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif我吾快呀，條路又未踩過，都係安全為上~我踩 accd8 cannondale 白紅黑色~入門車一部~我都吾知著咩，都係跑衫跑衫。到時見啦。

又accd... ng028hgh

係caad呀...ng28hgh

星期一要做節添, 黎唔到...

[ 本帖最後由 eddiebuzz 於 2011-6-3 18:35 編輯 ]

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