SKY^~^ 發表於 2011-9-27 23:45:18

Ironman........問問各師兄!

Ironman有幾多長途?
如果玩又要幾錢呢?
同埋世界級要玩幾耐?


小弟有興趣玩!想知清楚~!
THX ALL ^^

SKY^~^ 發表於 2011-9-28 10:18:15

IRONMAN賽程距離:
包含3.8公里的游泳、
180公里的自行車及
馬拉松距離的跑步項目(42.2公里)


有無師兄玩過呀?^~^

kofelix 發表於 2011-9-28 16:05:18

咁你本身其實有冇玩開普通三鐵賽架？

[ 本帖最後由 kofelix 於 2011-9-28 16:07 編輯 ]

SKY^~^ 發表於 2011-9-28 23:29:59

yaya~!個半奧!

子杰 發表於 2011-9-30 12:31:08

我今年第一次玩半奧，我都想試下長啲距離

首先明年先在香港玩奧運距離，
之後再作評估

ok的，之後想2013試下玩70.3
70.3ok左先再諗進一步
但70.3都好甘:L
距離226仲有好遠ge距離

我都想想下有無ching玩過 70.3 or 226 可以分享下
同埋去什甚麼地方玩好啲(價錢、路線容易)

rock 發表於 2011-9-30 22:22:18

請問香港有全奧距離玩嗎？我在總會網找不到。

D文 發表於 2011-9-30 23:12:38

原帖由 rock 於 2011-9-30 22:22 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif請問香港有全奧距離玩嗎？我在總會網找不到。 全奧距離,之前場中銀同黎緊9/10果場都有全奧

kofelix 發表於 2011-9-30 23:34:04

原帖由 子杰 於 2011-9-30 12:31 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif我今年第一次玩半奧，我都想試下長啲距離首先明年先在香港玩奧運距離，之後再作評估ok的，之後想2013試下玩70.370.3ok左先再諗進一步但70.3都好甘:L 距離226仲有好遠ge距離我都想想下有無 ...
我冇玩過 ironman,但就諗住明年會去台灣玩70.3,因為貪佢夠近,同d當地人又溝通到(我英文好差),而且0個度消費亦唔算貴~~

到時睇下呢度有冇師兄都會參加,一齊去!!~ :handshake

子杰 發表於 2011-10-1 14:05:30

回復 8# 的帖子

到時去完返黎同大家分享下:handshake

rock 發表於 2011-10-1 21:17:58

原帖由 D文 於 2011-9-30 23:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif全奧距離,之前場中銀同黎緊9/10果場都有全奧
冇看清楚，謝謝。

D文 發表於 2011-10-1 21:32:42

原帖由 kofelix 於 2011-9-30 23:34 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif我冇玩過 ironman,但就諗住明年會去台灣玩70.3,因為貪佢夠近,同d當地人又溝通到(我英文好差),而且0個度消費亦唔算貴~~到時睇下呢度有冇師兄都會參加,一齊去!!~ :handshake 今年墾丁70.3尼度有人去呀,jason,ginny同cb34都會去

kofelix 發表於 2011-10-1 23:36:46

原帖由 D文 於 2011-10-1 21:32 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif今年墾丁70.3尼度有人去呀,jason,ginny同cb34都會去
今年就唔去住啦,我各方面都未準備好.... :L

D文,你下年會唔會考慮去呀?

D文 發表於 2011-10-2 05:15:09

原帖由 kofelix 於 2011-10-1 23:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif今年就唔去住啦,我各方面都未準備好.... :LD文,你下年會唔會考慮去呀? 冇諗咁遠,遲D先算guihjjhn

franklcf 發表於 2011-10-3 09:31:34

70.3 真係有難度
我就覺得如果全馬未能應付有餘, 70.3林尾果半馬睇怕都要行...一行就大寧樂.
一行就好難再有力去跑.
不過参與下都好, 最緊要有心玩同 開心:lol
最重要都係單車方面一定要有一架可靠的單車, 各組件都不可以有誤, 比賽中途有大問題就係敢先.

子杰 發表於 2011-10-18 15:58:51

想問問參加 墾丁70.3 有無門檻?

snail 發表於 2011-10-19 16:14:42

原帖由 子杰 於 2011-10-18 15:58 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif想問問參加 墾丁70.3 有無門檻? 無:hug::hug::hug:

gforce 發表於 2011-10-19 22:08:09

原帖由 子杰 於 2011-10-18 15:58 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
想問問參加 墾丁70.3 有無門檻?

門檻係有信心同有錢:lol

子杰 發表於 2011-10-21 16:59:12

回復 17# 的帖子

ic
長氣想問多少少
參加226時，又會否睇70.3的成績作門檻?
Kona 果個參加 70.3or226係唔係有門檻?

gforce 發表於 2011-10-21 22:43:06

原帖由 子杰 於 2011-10-21 16:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
ic
長氣想問多少少
參加226時，又會否睇70.3的成績作門檻?
Kona 果個參加 70.3or226係唔係有門檻?

226同70.3一樣, 都係無門檻
但Kona係Ironman既world championship, 就一定要有好好既成績先得!

cb34 發表於 2011-10-22 00:10:04

原帖由 gforce 於 2011-10-19 22:08 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


門檻係有信心同有錢:lol

我覺得仲要肯定你自己有足夠的時間練習。
703 時間限制好似是8小時半，所以有毅力練習的話，要完成應該唔難的。
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