明天我會全力＂衛冕冠軍＂！
希望你再次成功la~~~
加油啊！ 預祝皇上成功＂衛冕冠軍＂!:victory: 激死！今次全部獎項都喺第二名。 leefs 發表於 2013-4-21 17:18 static/image/common/back.gif
激死！今次全部獎項都喺第二名。
咁我都唔好得你幾多
本地賽果邊D爭標份子，得ricky ching 拎到獎
而我就組別第四 :L
咁唯有下次再努力 {:26_1831:} hjhjD165hjhj恭喜晒各位在江門半馬/5K的得獎者~~ leefs 發表於 2013-4-22 09:27 static/image/common/back.gif
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http://bbs.paozu.cn/data/attachment/forum/201304/22/151614awwaihiussnwix5n.jpg 多謝Alan中港接送跑友, 波哥又跑又拍照, 是一次很愉快的活動! 謝謝 !! 2013跑族半程马拉松联赛-江门站
https://www.longrun.hk/forum/home.php?mod=space&uid=119&do=album&id=24
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2013年跑族半程马拉松联赛—江门站成绩表：（男子组）
名次号码网名姓名完成时间积分队名
1001芒果郑镇文1:24′32″25步步精彩
2002跑族王子陈子有1:28′52″20步步精彩
3023wen仔区健文1:29′35″18
4005王国浩王國浩 1:31′43″15香港长跑网
5003tim张裕生1:32′17″13步步精彩
6043旺旺雪饼袁家旺1:33′29″11
7045格林张建成1:33′47″10
8044翔仔姚翔1:34′29″9
9019吴建文吴建文1:36′11″8圆润龙凤
10007赵志明赵志明1:36′13″7香港长跑网
11010江湖农民工张武1:38′39″6牛牛户外
12031曹建新曹建新1:40′58″5
13034sven黄俊球1:41′31″4
14015卓珩爸爸吴元铵1:42′36″3顺德队
15026JOE陈君1:44′55″2
16009吕育和吕育伦1:46′30″1香港长跑网
17029大辉林健辉1:47′03″1
18020guosq郭守前1:48′25″1为人师表
19014顺德小强梁惠强1:48′33″1顺德队
20042北极鸟黄武昆1:48′34″1
21040周志坚周志坚1:50′30″1
22011高手许小宇1:51′20″1牛牛户外
23022大黄峰王锋1:54′22″1为人师表
24018sifonelee李斯锟1:54′46″1圆润龙凤
25008李建明李建和1:55′00″1香港长跑网
26025sharp高汪普高1:58′45″1
27012钱老大钱国轩2:00′12″1牛牛户外
28006ALAN李寬勝 2:00′32″1香港长跑网
29016just4k黄业开2:01′09″1顺德队
30017tony哥陈然2:03′28″1圆润龙凤
31038疯狂橙苏哲2:04′06″1
32033陳信強陳信強2:04′46″1
33030宋卓宁宋卓宁2:04′47″1
34039小勇肖勇2:05′14″1
35028森林之王潘少亮2:05′17″1
36021carlmarx316傅运春2:07′54″1为人师表
37035Eric Rong容家其2:08′54″1
38032山兔谭国华2:09′55″1
39027Charile卢健明2:20′07″1
40024NKhuang黄国靖2:26′00″1
41013王者归来王乐丰2:27′00″1牛牛户外
42036YY杨阳 2:31′18″1
43037坏坏陈家杰2:37′26″1
2013年跑族半程马拉松联赛—江门站成绩表：（女子组）
名次号码网名姓名完成时间积分队名
1304Heidi周海燕1:50′34″25牛牛户外
2302冯惠群冯惠群1:55′00″20香港长跑网
3305谢小姐谢秋明1:58′12″18顺利队
4303李东萌李东萌2:03′31″15香港长跑网
5306sophiequan全智慧2:10′47″13圆润龙凤
6307绿树代素琼2:17′32″11为人师表
7301豆豆袁燕婷2:21′40″10步步精彩
2013年跑族半程马拉松联赛—江门站成绩表：（团体组）
名次队名团体总时间网名姓名参赛号码性别完成时间积分
1步步精彩6:46′41″芒果郑镇文001男1:24′32″50
跑族王子陈子有002男1:28′52″
tim张裕生003男1:32′17″
豆豆袁燕婷301女2:21′40″
2
香港长跑网6:49′26″王国浩王國浩005男1:31′43″40
赵志明赵志明007男1:36′13″
吕育和吕育伦009男1:46′30″
冯惠群冯惠群302女1:55′00″
3
牛牛户外7:20′05″江湖农民工张武010男1:38′39″34
高手许小宇011男1:51′20″
钱老大钱国轩012男2:00′12″
Heidi周海燕304女1:50′34″
4
顺德队7:29′30″顺德小强梁惠强014男1:48′33″28
卓珩爸爸吴元铵015男1:42′36″
just4k黄业开016男2:01′09″
谢小姐谢秋明305女1:58′12″
5
圆润龙凤7:44′32″tony哥陈然017男2:03′28″24
sifonelee李斯锟018男1:54′46″
吴建文吴建文019男1:36′11″
sophiequan全智慧305女2:10′47″
6
为人师表8:07′43″guosq郭守前020男1:48′25″20
carlmarx316傅运春021男2:07′54″
大黄峰王锋022男1:54′22″
绿树代素琼307女2:17′32″
2013跑族半程马拉松黄昏赛-东莞站规程：
（一）活动时间和地点 ：
时间：2013年5月18日下午16：30
地点：东莞松山湖（起跑点：大学路和新城路交叉位附近的湖滨路渔王食府附近） 交通指引：滨湖路西服务区(公交站)（二）活动项目： 半程马拉松（21.0975公里）、迷你马拉松（5公里）
（三）比赛路线 ：东莞松山湖环湖自行车 1。迷你马拉松（5公里）
路线：起跑点—松山湖环湖自行车道—2.5K折返—终点
2。半程马拉松（ 21.0975公里 ）
路线：起跑点—松山湖环湖自行车道—终点 （环湖跑一圈）
（四）关门时间：
为了保证活动顺利完成，将设立合理的关门时间。参赛者未在规定的关门时间内跑完应按个人能力选择放弃比赛，确保安全。活动方对有需要的退出比赛者提供的收容车接送到终点处。
1、迷你马拉松关门时间：40分钟
2、半程马拉松关门时间：3小时
（五）对抢跑或在比赛中乘坐交通工具者取消比赛资格。
（六）录取名次与奖励
1.半马项目男、女子组参赛运动员录取前6名，男子、女子、团队前三名颁发奖杯一座。五公里男女前六奖牌一枚，第一名奖杯一座。
2.参加半马的运动员在规定时间内跑完全程将颁发成绩证书、纪念牌。
3.凡半马完赛者均有联赛积分，15名后均为1分，前15名类推：25,20,18,15,13,11,10,9,8,7,6,5,4,3,2。
4.半马团队奖：
团队至少由3男1女或以上组成，取团队中取男子前三，女子第一总成绩为团体成绩。计算总时间少的队伍排名前面，队名各自上交申请，领队可不参赛（如：跑族步步精彩队），其他分站如需更换队员需申请，赛后领队主动报各队员成完时间。
5.团队各站积分：15名后均为1分，前15名类推积分：50、40、34、28、24、20、18、16、14、12、10、8、6、4、2。
（七）参加办法
（一）参赛者年龄要求：
1、半程马拉松项目年龄限18岁-70岁
2、迷你马拉松项目不限年龄。
（二）参赛者身体状况要求：马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择半程马拉松和迷你马拉松其中的一个项目报名参加。
有以下疾病患者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6、其它不适合运动的疾病患者。
在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。举办方会建议参赛者去相应医疗机构进行健康体检。
（八）报名流程：
一、可在论坛注册后，通过论坛上活动报名贴报名，请真实填写其中个人资资：姓名、证件号、性别、出生日期、联系电话，参赛项目。以上资料如有缺一个，极有可能报名不成功。然后通支付宝、银行转账，交纳报名费，管理员会直接从报名贴通过报名。
二、缴纳报名费：
支付宝（请注明报名人姓名，以便确认）： [email protected]赵锐强
请把支付帐单制作成照片发送到：[email protected]
（注：缴纳报名费帐单必须注明参赛者：姓名、身份证号、出生日期、参赛项目、支付金额、联系电话，否则主办方不承担任何责任）
四、确认完成报名：主办方给每一位成功报名参赛者发送一份报名成功确认函到邮箱，请查询。
五、报名时间：即日起至2013年5月15日晚上9时止。
（九）报名费
1、报名收费标准 ：半程马拉松40元人民币；迷你马拉松20元人民币；
报名费一经缴纳，恕不退还。
（十）物品发放
所有参赛运动员请于赛前持个人身份证前往拿取参赛用品：
1、跑族成员参赛者可提前联系活动负责人在跑族固定活动中领取。
2、5月18日下午15:30~16:20现场发放，由于鉴于活动人数多，建议参赛者务必提前到达领取参赛用品。
（十一）活动联系人：
小高，电话：13560484301,QQ（732789615）JACKY，电话：13560255238,QQ（283012888）
跑族QQ5群：17811778,新浪微博：广州跑族
欢迎志愿者前往加入志愿者行列，一起为参加挑战的勇士们加油！
跑组义工群：107664306联系人小高。
各位跑友，要交了报名费才能通过报名，不便之处，请谅解！
参赛者需知注意事项：
<1>健康提示：参赛者应自行决定自身之健康情况是否合适参加当天比赛，若于当天比赛日前感到身体不适，建议请教医生意见后，确定是否参加。在活动其间如有任何不适，请立刻寻求志愿者帮助。
<2>号码布佩带之位置：比赛其间，参赛者的号码布必须佩带与可容易看见的位置，以便工作人员辨认，否则组织单位有保留取消参赛者成绩的权利。
<3>安全规定：
1 在赛道上,为了确保参赛者安全,所有参赛者必须听从工作人员的安排,以免发生事故.组织单位将会保留权利.
2 任何在赛道上的工作人员,在确保参赛者安全前提下,有权利要求参赛者退出比赛,参赛者必需遵从及离开赛道.
<4>体能保证:
参赛者平常应有一定的练习,保证参赛能力.马拉松是一种极限运动,请大家要做好准备,量力而为，赛前要确保休息和体能存备.
<5>广州组织包车:在活动当天早上/中午组织广州跑友统一包车前往东莞参加活动，活动后将在东莞晚餐后回广州。需要先到东莞走走再去参加比赛吗？欢迎大家提出更好建议。
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