大埔 • 大美督 • 長課路線優之選
http://cdn.thehousenews.net/media/photos/cache/IMG_6790_hWqmr_600x0.JPG(編按：何海濤剛推出著作《香港跑一圈：跑步熱線地圖》，並授權主場刊出書中部份路線推薦內容。)
曾聽到不少跑友提過，一直想住在大埔，皆因路線選擇多，吐露港、林村河道、梅樹坑、九龍坑山，全部是跑友熱門之選。
穿梭於大埔、沙田、馬鞍山的路徑，過往曾發生人車爭路的事件，但絕無影響市民的興至，成為新界最多人跑的地方，在大美篤主壩上，任意變速跑，可以更盡情地跑。
路線簡介：
整條路線18公里，大半程沿著吐露港跑，大致可分為3部分，(1) 大埔市至工業邨；(2) 汀角路；(3) 大尾篤主壩。
從寶鄉橋起步，沿林村河，向大埔海濱公園方向跑，到完善路後左轉，接上汀角路，或者沿海濱公園海傍跑，到尾才接回汀角路。
假日要很小心，因單車特別多，避免發生碰撞；沿著海岸邊的汀角路，能飽覽船灣海一帶的風景，及遠眺上方的八仙嶺山脈，甚具氣勢。直到大尾篤停車場，右轉上主壩，跑到壩尾的一端，足足有2公里多，然後折回。感到疲倦可乘車直接返回大埔市。
路線：大埔運動場 -> 林村河->汀角路->大尾督水壩->壩尾折返
路線長度 : 全程21公里
特點:
• 沿路有不少單車，假日更繁忙；
• 汀角路一大段路無遮陰位，烈日下會頗辛苦。
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八仙嶺山脈http://cdn.thehousenews.net/media/photos/cache/IMG_6750_Hg6Cp_600x0.JPG
http://thehousenews.com/nature/% ... %E4%B9%8B%E9%81%B8/
年初四早我都試過同一路段做長課，都幾好跑。有D斜路。有別於吐露港;P
但都係同一樣早上跑好D，下午開始多單車:L
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