dogdog54321 發表於 2014-3-17 13:10:06

初試跑山 Lantau50

跑開路, 未跑過山, 剛參加lantau50.感覺好似未跑過步去玩10k比賽咁.自己完全無skill可言, 下下硬用力, 超辛苦.下次真係要train下先去玩山賽, 唔係都幾傷腳.

raychan 發表於 2014-3-17 13:26:03

山路當然係要操返咁上下日子先攞到感覺. 小弟仍在摸索中. :lol

ChowChow 發表於 2014-3-17 21:45:39

Lantau50 都幾甘, 但真係好好玩

tamlaw 發表於 2015-1-6 20:25:17

Lantau 50 好野黎架:lol

風景仲好靚~
http://youtu.be/JfnU6TQWpec

longrunchichi 發表於 2015-1-9 11:08:49

請問有咩 山路合新手?? 本人住大埔...:O

saki 發表於 2015-1-12 16:13:04

longrunchichi 發表於 2015-1-9 11:08
請問有咩 山路合新手?? 本人住大埔...:O

30/3 嘅Hysan Health Hike & Run
http://www.actionasiaevents.com/our-events/2014/hysan-healthy/event-overview.html

btw, 小弟都係新手, 只試過14k....
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