bunbun 發表於 2015-10-20 07:41:55

[徐國峰] 「有氧基礎」是否已建立妥當?

[徐國峰] 「有氧基礎」是否已建立妥當? E配速打好體能基礎，「好」的標準是？

http://rocky549.blogspot.tw/2015/10/e.html

craig 發表於 2015-10-21 00:08:33

長知識

qaz.201309 發表於 2015-10-21 00:21:33

Thanks for sharing!!!
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