江蘇男慢跑半年瘦70磅
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20151028/19350095蘋果日報 2015-10-28
江蘇男慢跑半年瘦70磅
江蘇鎮江句容市38歲男子王治國，因為遺傳、飯量大、愛食肉，一直都肥胖。身高1.7米的他，體重最高時近250磅，後來體重降至約220磅，當時他看電視聽到「肥胖對身體不好」，感到害怕，於是到公園跟着別人慢跑。他堅持跑步半年瘦了近70磅，如今他的體重在152至161磅之間。
除了減肥，他亦開始變成「跑步神人」，更報名參加日前舉行的安徽合肥馬拉松，以3小時12分鐘完成，成績接近國家二級運動員水平。王治國稱跑步減肥要循序漸進、持之以恒，體重下降的同時加大運動量。
江蘇《現代快報》
多謝分享 Thanks for sharing!!!fghjugjghj 俾個LIKE佢 我都要like佢呀 有恆心堅持就是好...... 減肥70磅我都覺得可信..因為可以減埋食量去控制...
但速度...短短半年可以跑到3:12...真係諗都諗唔到點可以做到 mingr 發表於 2015-10-30 08:13
減肥70磅我都覺得可信..因為可以減埋食量去控制...
但速度...短短半年可以跑到3:12...真係諗都諗唔到點可以 ...
如果肥佬可以半年跑到3：12，覺得無可能。起碼都要跑3年以上。 chuen3182 發表於 2015-10-31 12:50
如果肥佬可以半年跑到3：12，覺得無可能。起碼都要跑3年以上。
我信, 一個人減去體重,作任何運動訓練都不難, GO! 發表於 2015-11-13 12:38
我信, 一個人減去體重,作任何運動訓練都不難,
『如果肥佬可以半年跑到3：12，覺得無可能。起碼都要跑3年以上。』
我所講是全馬3：12，由肥佬減磅半年可以創造奇蹟。
GO!師兄你跑步咁多年，一定係2：XX時間⋯⋯高高手。十分之佩服 chuen3182 發表於 2015-11-13 16:42
『如果肥佬可以半年跑到3：12，覺得無可能。起碼都要跑3年以上。』
我所講是全馬3：12，由肥佬減磅半年可 ...
但在官網找不到他成績
http://www.hefeimarathon.com:8088/signup/toQueryGrade
比賽編號 :10193 它的SEARCH ENGINE 有問題的
http://www.hefeimarathon.com/sssd/gfgg/46241.html
冠軍的號碼也找不到
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