bunbun 發表於 2015-10-28 13:31:57

AGA（江海迦）跑半馬學會正面思考

成報   2015-10-26

AGA跑半馬學會正面思考   

AGA（江海迦）日前應運動品牌邀請，成功在三藩市首次完成21公里的半馬拉松賽事。從來不做運動的她，由年頭開始決心鍛練，AGA希望以自身行動去鼓勵更多女性，多做運動鍛鍊身體，在忙碌的生活裡都要注重健康：「年初獲Nike邀請參加了香港第一個為女性而設的馬拉松，雖然大會知道我本身沒有做運動的習慣，但正因為連我都願意接受十公里的挑戰，我更加想以此為例，鼓勵更多女性注重健康。從沒做運動並不是一個藉口，我可以做到的，其實你們都一樣可以。」

AGA又謂跑步後令她的人生改變了許多，思維上更加正面：「跑步的體力鍛鍊和意志訓練都令我更堅強去面對所有事。每個人都有低潮的時候，我的解決方法就是做運動，用跑步去抒發壓力。」問到為何突然有決心和毅力為其他女性作榜樣，AGA直言是受到姐姐的影響：「三藩市馬拉松是一個為癌症籌款其實以前自己沒有太在意健康，直至上年姐姐患病，才意識到人的身體原來很脆弱，令我上了一堂寶貴的課。所以我更加想以自身的經歷，用行動去改變普及女性對做運動的睇法。」

craig 發表於 2015-10-28 14:52:02

多謝分享

qaz.201309 發表於 2015-10-28 23:53:29

Thanks for sharing!!!
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