賽前三周訓練遞減可慢跑或休息保留體力

bunbun 發表於 2015-12-20 13:31:19

本帖最後由 bunbun 於 2015-12-20 13:32 編輯

蘋果日報 2015-12-10

備戰渣馬　賽前三周訓練遞減可慢跑或休息保留體力

http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20151210/19405891

craig 發表於 2015-12-20 15:11:59

多謝分享

qaz.201309 發表於 2015-12-20 23:27:38

Thanks for sharing!!!

多咀鳥 發表於 2015-12-23 08:00:47

我仲以為臨急要補多課
謝謝提醒,又可以蛇多一次啦

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