carcar 發表於 2008-12-12 03:52:26

鼻水直流，怎麼辦？

請問各位c兄、ctse，


我有一個老毛病，就是不論四季練跑，鼻水都不停直流，冬天更利害。
只覺得一路跑，一路覺得個鼻好凍，而鼻水就不斷直流。
跑400m用一塊纸巾，近日跑了约5,000m就用了兩包多嘅纸巾。很煩！！:Q:Q

請問大家有無良方呢？

ps.本人有鼻敏感，但不嚴重。
我有看醫生，他說我沒問題，還笑笑口叫我跑小啲未OK囉。我立刻O嘴:o 無嘢講。

力 發表於 2008-12-12 10:22:50

carcar,
I'd same problem as you, but冇嘢可以做.....gvhjhi

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2153&extra=page%3D2

kenneth 發表於 2008-12-12 10:24:59

小華是也! 發表於 2008-12-12 10:31:15

原帖由 carcar 於 2008-12-12 03:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
請問各位c兄、ctse，


我有一個老毛病，就是不論四季練跑，鼻水都不停直流，冬天更利害。
只覺得一路跑，一路覺得個鼻好凍，而鼻水就不斷直流。
跑400m用一塊纸巾，近日跑了约5,000m就用了兩包多& ...
hjokkjlkjlkjl 帶毛巾

carcar 發表於 2008-12-12 17:03:52

thx. 各c 兄意見，

但我覺得長期依靠藥物不健康。
我都有帶毛巾的，只是用來抹汗，不會抹鼻水，如用它抹鼻水的話，應該那塊毛巾都幾恐佈。:lol
可能真的没有辦法，只好帶多幾包TemXX，所以每次跑步個褲袋都是漲起的，都幾無奈:L

schnix 發表於 2008-12-12 21:23:08

原帖由 carcar 於 2008-12-12 17:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
thx. 各c 兄意見，

但我覺得長期依靠藥物不健康。
我都有帶毛巾的，只是用來抹汗，不會抹鼻水，如用它抹鼻水的話，應該那塊毛巾都幾恐佈。:lol
可能真的没有辦法，只好帶多幾包TemXX，所以每次跑步個褲袋 ...

我都有哩個問題, 比賽時袋住幾張TISSUE, 一邊跑一邊抹鼻ghjghjghjgh

ChARsoN 發表於 2008-12-12 22:05:33

如遇鼻塞
可以試下做掌上壓~
幾多下隨你
我就做至少30下
做完立時通暢番晒gchbdfmydf

叮叮噹 發表於 2008-12-13 00:35:11

跑多啲,身體強壯啲,鼻敏感情況會改善.
忍耐吓啦!暫時帶條毛巾仔跑步.

bigtiger 發表於 2008-12-13 22:03:47

我都係帶毛巾... 個身暖左好DD.. ~

ChARsoN 發表於 2008-12-14 20:46:33

今日我去完元朗泳池游水後都係咁.....鼻水係咁流hcghfgch
今日好似覺得特別凍咁....仲要係中午.....
可能係d 水較凍同沖完涼冇帶毛巾抹身....hjkhjkghjgfhjfrt

比因 發表於 2008-12-14 21:08:19

開頭未熱晒身既時候係會有D, 當跑得咁上下熱既時候鼻水自然就無, 就算落大雨跑既時候都係!

講起流鼻水, 跑到咁上下身體產生Endorphin(天然嗎啡) 來鎮痛既時後都會流鼻水, 仲會手麻痺, 瞳孔放大! (跑跑下覺得四周圍光倀倀, 要瞌瞌下眼先得) 十足啪左藥既反應!

cu83 發表於 2008-12-14 21:12:58

原帖由 ChARsoN 於 14-12-2008 20:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今日我去完元朗泳池游水後都係咁.....鼻水係咁流hcghfgch" />" />
今日好似覺得特別凍咁....仲要係中午.....
可能係d 水較凍同沖完涼冇帶毛巾抹身....hjkhjk" />" />ghjg" />" />fhjfrt

ChARsoN 兄, 近日天氣忽冷忽熱, 小心中招!

Whitewalker 發表於 2008-12-15 00:51:57

一路跑一路噴:lol :lol :lol

叮叮噹 發表於 2008-12-15 00:56:26

原帖由 比因 於 2008-12-14 21:08 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
開頭未熱晒身既時候係會有D, 當跑得咁上下熱既時候鼻水自然就無, 就算落大雨跑既時候都係!

講起流鼻水, 跑到咁上下身體產生Endorphin(天然嗎啡) 來鎮痛既時後都會流鼻水, 仲會手麻痺, 瞳孔放大! (跑跑下覺得四周圍 ...

I see! Thank you.

B 發表於 2008-12-15 12:31:22

我都有跑跑0下鼻塞呢個問題呀~ 又無氣又要 "索" 鼻涕真係勁辛苦0架!!:'( :'(

hotbloodedalva 發表於 2009-1-2 15:10:23

原帖由 carcar 於 2008-12-12 03:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
請問各位c兄、ctse，


我有一個老毛病，就是不論四季練跑，鼻水都不停直流，冬天更利害。
只覺得一路跑，一路覺得個鼻好凍，而鼻水就不斷直流。
跑400m用一塊纸巾，近日跑了约5,000m就用了兩包多& ...
me too!但有時成個月都無,而家又有返.而且只係跑步會,打羽毛波就唔會咁誇,醫生又係話無野可能救.

花子阿DEE 發表於 2009-1-2 15:47:16

原帖由 carcar 於 2008-12-12 17:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
thx. 各c 兄意見，

但我覺得長期依靠藥物不健康。
我都有帶毛巾的，只是用來抹汗，不會抹鼻水，如用它抹鼻水的話，應該那塊毛巾都幾恐佈。:lol
可能真的没有辦法，只好帶多幾包TemXX，所以每次跑步個褲袋 ...

食藥跑真係最好唔好,有事可大可少~~:funk:

條毛巾抹汗,帶多兩個護腕抹鼻水...hjhjD160hjhj

太凍我都會流鼻水,一路跑一路索,太多會用衫抹,有次頂唔順作出左我人生既第一次...晌街(附近無人)用單手禁住左邊鼻窿抻落地,再禁右邊抻埋佢...只此一次...好噁心...hjhjD100hjhj

shogikin 發表於 2009-1-2 17:12:45

想先問清楚用口or鼻呼吸

可以試下用鼻呼口吸.
之後…….見面跟談好了

收乾鼻水幾有效的

Kin in Running

wilson 發表於 2009-1-2 17:55:21

我發覺得我都有咁既問題......
天氣一凍,就會係咁流......
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