了解跑步時皮膚反應：長慢跑猶如浸溫泉 汗液處理不當會皮膚敏感
了解跑步時皮膚反應：長慢跑猶如浸溫泉 汗液處理不當會皮膚敏感From：香港01
五英里的慢跑能增加身體內的血液循環，增加膠原蛋白的數量，能提高皮膚的修復能力，同時幫助肌膚細胞再生
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