shogikin 發表於 2016-10-12 08:35:40

這樣跑才健康!醫師:做到6件事狂跑步也不怕傷膝蓋!

這樣跑才健康!醫師:做到6件事狂跑步也不怕傷膝蓋!
http://istyle.ltn.com.tw/article/4300

安排休息日
訓練腳底
更換運動鞋類型


多咀鳥 發表於 2016-10-12 13:03:39

好有用
謝謝分享

craig 發表於 2016-10-12 15:57:02

多謝分享資訊
頁: [1]
查看完整版本: 這樣跑才健康!醫師:做到6件事狂跑步也不怕傷膝蓋!

香港長跑網