香港長跑網 - 長跑長友's Archiver
論壇
›
跑手自由講場
› 這樣跑才健康!醫師:做到6件事狂跑步也不怕傷膝蓋!
shogikin
發表於 2016-10-12 08:35:40
這樣跑才健康!醫師:做到6件事狂跑步也不怕傷膝蓋!
這樣跑才健康!醫師:做到6件事狂跑步也不怕傷膝蓋!
http://istyle.ltn.com.tw/article/4300
安排休息日
訓練腳底
更換運動鞋類型
多咀鳥
發表於 2016-10-12 13:03:39
好有用
謝謝分享
craig
發表於 2016-10-12 15:57:02
多謝分享資訊
頁:
[1]
查看完整版本:
這樣跑才健康!醫師:做到6件事狂跑步也不怕傷膝蓋!