shogikin 發表於 2017-7-3 10:29:12

<馬拉松，該怎麼練> 好書推薦

本帖最後由 shogikin 於 2017-7-3 15:08 編輯

馬拉松，該怎麼練：從新手到頂尖跑者，傳奇名將為所有人打造的馬拉松訓練全書
http://www.books.com.tw/products/0010636473
作者：理察‧內魯卡（Richard Nerurkar）

教跑步的書多如天上繁星，也已經看過很多
不過這本其實有其特色，頂級名將對跑步各情況分享，而且圖書館有得借。正


craig 發表於 2017-7-3 12:14:55

多謝分享資訊

porpor 發表於 2017-7-4 00:02:18

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