香港長跑網 - 長跑長友's Archiver
論壇
›
跑步裝備討論
› 跑步機、滑步機、飛輪 3大健身器材怎樣聰明用?
shogikin
發表於 2017-7-4 10:30:23
跑步機、滑步機、飛輪 3大健身器材怎樣聰明用?
跑步機、滑步機、飛輪 3大健身器材怎樣聰明用?https://udn.com/news/story/7015/2560978
事實上,跑步機、滑步機與飛輪在使用、效益或潛藏的危險上,各自有不同特性,唯有挑選適合自己身體狀況的器材,規劃良好的運動計劃並檢視運動成效,才能讓健康滿分,同時又不傷身。
shogikin
發表於 2017-7-4 10:32:34
台灣叫的 飛輪 即是 單車機
craig
發表於 2017-7-4 11:48:56
長知識
頁:
[1]
查看完整版本:
跑步機、滑步機、飛輪 3大健身器材怎樣聰明用?