ritalau 發表於 2018-8-29 14:07:39

跳繩介紹

想要跑得快，減少受傷機會
除了跑步練習外也需要做一些交替運動
跳繩是一個不錯的選擇
9月6日
星期四
晚上七時十五至七時四十五分
馬鞍山運動場
香港長跑網誠邀SkipperZ 一班年青的運動員，介紹跳繩運動
歡迎各會員免費參加
屆時會有跳繩供應

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